Depresīva troļļa piezīmes - [entries|archive|friends|userinfo]
zazis

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

[Dec. 24th, 2024|06:20 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
[Tags|, , ]

Tikko kārtīgi paēdu. Lēcas ar tofu. Pāris saujiņas sēklu un riekstu. Tomāti un skābēti gurķi. Intereses pēc parēķināju, ka sanāca apmēram 100g olbaltumvielu un 1200kcal.
linkpost comment

Comments:
From:(Anonymous)
Date:December 24th, 2024 - 06:54 pm
(Link)
a tev toč nav nekas labāks darāms kā dirsties ar mapatu?
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:December 24th, 2024 - 06:57 pm
(Link)
a tev toč nav nekas labāks darāms kā rakstīt tizlus anonīmus komentus?
[User Picture]
From:[info]hedera
Date:December 25th, 2024 - 10:36 am
(Link)
Tiešām tikai 1200kcal? Sēklas un rieksti ir ļoti barojoši. Nezinu, kas domāts ar pāris saujiņām, bet piem. zemesriekstiem 100g ir 560kcal
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:December 25th, 2024 - 12:25 pm
(Link)
es rēķināju ~50g
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:December 25th, 2024 - 01:17 pm

parēķināju vēlreiz, lai mazāk vietas kļūdām.

(Link)
250g lēcas 730kcal 55g obv
180g tofu 250Kcal 36g obv

100g riekstu 600kcal 20g obv (nosvēru riekstus sēklas, ko liku uz aci, bija vairāk kā 50g)

111g un 1580 kcal

[User Picture]
From:[info]hedera
Date:December 25th, 2024 - 03:12 pm

Re: parēķināju vēlreiz, lai mazāk vietas kļūdām.

(Link)
Nu jā, tas jau izklausās ticamāk. Tavā gadījumā tai 380 kcal atšķirībai protams nav nekādas nozīmes, vnk es kā pieredzējusi kaloriju skaitītāja uzreiz pamanīju. :D
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:December 25th, 2024 - 07:57 pm

Re: parēķināju vēlreiz, lai mazāk vietas kļūdām.

(Link)
ja pieņem, ka tie bija 50g, tad viss ok, bet rieksti ir ne tikai kalorijām bagāti, bet arī blīvi. izrādās maza saujiņa sver dafiga.