Depresīva troļļa piezīmes - Endorfīns FTW [entries|archive|friends|userinfo]
zazis

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Endorfīns FTW [Sep. 23rd, 2020|10:56 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
[Tags|]

Connects man šodien saka, ka vidēji tērēju 4.5 Mcal dienā. Acīmredzot nepietiek spēka pastāstīt jums par to, kā tieši. Šodien 5,5Mcal, viss sākās ar treniņu baseinā. Pēc tā man savajadzējās noskriet 10K 48 minūtēs. Neliela īsa sesija ar malkas bluķiem. Tad ar ~35kg smagu velo uz juglu un atpakaļ. Vakarā vēl 26K ar velo satiksmē.

Štirī tā, ka aprakstīt nevaru.
linkpost comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]az
Date:September 24th, 2020 - 06:53 am
(Link)
pazīstu google, cal, Kcal, bet kas ir Mcal?
also, awesome ;)
[User Picture]
From:[info]az
Date:September 24th, 2020 - 06:56 am
(Link)
pamodos, m must be mega ;)
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:September 24th, 2020 - 09:40 am
(Link)
XD
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:September 24th, 2020 - 09:51 am
(Link)
smieklīgi, ka googls nemet ārā Mega caloriju uz Mcal. šitik vienkāršu lažu redzu pirmo reizi.
zato, ja ierkasta mega cal, tad tas piedāvā Mcal -> cal kalkulātoru. calkulātors, kurš ļauj noņemt 6 nulles, wow.
[User Picture]
From:[info]az
Date:September 24th, 2020 - 09:53 am
(Link)
i know, nācās DOMĀT PAŠAI jau no rīta. how rude, google.
[User Picture]
From:[info]pavisam
Date:September 24th, 2020 - 07:54 am
(Link)
Nav ne spēka, ne laika.
Darbā arī liek strādāt. Maitas.

Bet nu 5,5... maniaks.
[User Picture]
From:[info]usne
Date:September 24th, 2020 - 08:34 am
(Link)
Kruta!
[User Picture]
From:[info]str
Date:September 24th, 2020 - 08:50 am
(Link)
Kad skriesi ultramaratonu?
Vai https://pargajiens.streelnieks.lv/simtins-2020
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:September 24th, 2020 - 09:41 am
(Link)
ironmens paredzēts tuvākajā piecgadē. skriet esot kaitīgi. (:
From:[info]polija
Date:September 24th, 2020 - 09:25 am
(Link)
normāli. Mēri, ņemot vērā pulsu?
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:September 24th, 2020 - 09:41 am
(Link)
garmina algoritms, cik saprotu, daudz ko ņem, vērā. svaru, pulsu, kāpumu, kritumu.
From:[info]polija
Date:September 24th, 2020 - 10:16 am
(Link)
nu a tad tu visu dienu ar pulsa jostu staigā? :O
es vnk zinu kā man bija ar tiem garajiem braucieniem uz velo, ka ievadu datus - nu tu attālums, laiks, svaru manu un augumu, genderu un vecumu zina jau. sarēķina man kkādas kosmiskas kalorijas (nu tur virs 7k) Ievadu vidējo pulsu - kalorijas nokrīt 4x :D :D
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:September 24th, 2020 - 10:18 am
(Link)
nu gandrīz visu
un pulstenim arī ticu, kamēr pulss zem 120