tehniski jā, bet ketozi neviens nav atcēlis.

(Reply to this) (Thread)

a ketoze prečom?

(Reply to this) (Parent)

ketoze jau nav no viena cukura, ogļhidrāti arī

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Viņš droši vien ar ketozi domā ketonus no taukskābju metabolisma, nevis ketoacidozi no pārāk liela cukura līmeņa asinīs.

Pirmā rodas no ir gavēšanas vai pilnīgas ogļhidrātu izslēgšanas no uztura un ir nekaitīga, jo smadzenes enerģijai var patērēt arī ketonus. Otrā ir medicīniska krīze, kuras dēļ ir jāsauc ātrā palīdzība.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Es vairāk par to, ka long-term efekti vēl nav izpētīti, un ir vairāki aspekti, kāpēc ar to uzmanīties. Un, jā, ketoacidoze diemžēl ir kas cits, kā es ikdienā varu pārliecināties uz sevis.

(Reply to this) (Parent)

es biju domājis, ka zazis ar cukuru domā ogļhidrātus. which is basically what they are for nutritional purposes.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nez, es uztvēru, ka cukurs = fruktoze, par ko arī ir stāsts

(Reply to this) (Parent)

nē, es ar to biju domājis cukurus, fruktozi īpaši. un, jā, arī citi ogļhidrāti nav vajadzīgi, lai sintezētu glikozi.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Oh, allright. Tad jau var tikai piekrist.

Man laikam galvu jauc tas, ka būtībā ogļhidrāti jau satur to pašu saharozi un/vai fruktozi (un/vai maltozi, etc), līdz ar to es parasti, runājot par cukuriem, speciāli neizdalu kaut kādu balto galda cukuru vai speciālo fruktozes cukuru. It's all ins the food already anyway.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

bet ir jāizdala, jo atšķirās metabolisms.
glikoze ir hektoze, fruktoze pentoze. saharoze abi kopā.
glikoze ir pamatdegviela jebkurai šūnai. fruktozi metabolizē tikai aknas, līdzīgi kā etanolu. utt utjp

man šodien ir tik skumji, ka es laidu luni augstkolā organiskajā ķīmijā da bioķīmijā. smagi apšaubu, ka aizlāpīšu jelkad šos caurumus.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nekad nav par vēlu.

Man personīgi patika grāmata Vander's Human Physiology The Mechanisms of Body Functions.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

protams, ka nav. man motivācijas trūkst. mācīties ir grūti. jākoncentrējas, daudz kas ir super garlaicīgi. utt

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tas nav garlaicīgi, tas ir ļoti interesanti.

Piemēram, tu izteici domu fruktozi metabolizē tikai aknas, līdzīgi kā etanolu. Tu tā skaidri nepateici, bet liki noprast, ka tāpēc tas ir slikti. Mana reakcija bija, so what? Lielākā daļa metabolisma notiek aknās. Glikoneoģenēze arī pamatā notiek aknās.

Par diētām es ļoti uzmanītos, pat ja video ir no atzītiem ārstiem no prestižām universitātēm. Bija pat Nobela laureāts, kurš apmāti sludināja par C vitamīnu kā brīnumzālēm. Pētījumi neko tādu neapliecināja. Nu varbūt tikai to, ka lielākas c vitamīna devas nedaudz palīdz pret saaukstēšanos, bet tikai nedaudz.

Līdzīgi bija arī par hidroksihlorohīnu, kuru slavēja ne jau tikai Tramps, bet viens ļoti atzīts ārsts Francijā. Diemžēl esošie pētījumi uzrāda tikai nelielu efektu pret covid-19. Var jau būt, ka jauni pētījumi atklās kaut ko vairāk, bet pagaidām nav iemesla domāt, ka tās ir efektīvas zāles.

(Reply to this) (Parent)