Cukura abstinences vērojumi. |
[Jul. 21st, 2019|03:19 pm] |
A jūs zinājāt, ka īstajā rupjmaizē, kurā esot dahujiša visādu superīgo b12 vitamīnu un kas tik vēl ne, ir tikpat daudz cukura kā kolā? |
|
|
Comments: |
From: | fedrs |
Date: | July 21st, 2019 - 04:06 pm |
---|
| | | (Link) |
|
No tā, ko nezini, neciet!
| From: | zazis |
Date: | July 21st, 2019 - 05:34 pm |
---|
| | | (Link) |
|
ha hā, sāc ciest!
Tikpat daudz - nu nez nez. Bet jā, maizē ir cukurs, lol, jo raugs to ēd. Un iesala ekstraktā arī.
Nē, Tev taisnība, pirmajā gūgles rezultātu rupjmaizē cukura ir par 1g vairāk nekā kolā.
From: | (Anonymous) |
Date: | July 22nd, 2019 - 10:36 am |
---|
| | | (Link) |
|
b12 nu gan maizē nevajadzētu būt
cukurs gan
| From: | zazis |
Date: | July 22nd, 2019 - 05:32 pm |
---|
| | | (Link) |
|
moš tas bija b6, neatceros. ieraudzīju maizes iepakojumu ar tekstu, ka satur dahuja labumu, sākas ar b vitamīnu. kā ieraudzīju, tā notrigerējos.
Tu vari dabūt arī rupjmaizi ar 6g/100 cukura. Jebkurā gadījumā ne 6, ne 10, ne 12 nav vēl nekas daudz.
| From: | zazis |
Date: | July 22nd, 2019 - 10:42 pm |
---|
| | | (Link) |
|
nu kā nav? nu kolā ir ~10, nu tas ir daudz. tu mani satrauc.
Tas tāpēc, ka nav jau baigās šķirbas, vai tie 10/100 ir pieliktie vai "dabīgie", kurus parasti neatšifrē un atstāj kā "ogļhidrātus". Tikpat starp maizi un kolu ir maizes ~+40/100. Tikai tas, ka diez vai cilvēki viena piegājienā norij 0.5kg maizes, bet 1.5l kolas zaprosto.
Ja grib izvairīties no cukura, tad jau jāizvairās no ogļhidrātiem vispār, un jāēd biezā slānī proteīni un tauki, resp. gaļa, pupas un citi drāzeņi.
| From: | zazis |
Date: | July 25th, 2019 - 07:45 am |
---|
| | | (Link) |
|
Izvairīšos no pievienotā cukura un jau būs izcils sasniegums. | |