Ja netrenējies, tad līdz 35 var(gadiem), pēc 35 tā kā derētu trenēties(vai ikdienā staigāt 10+ km dienā) pirms parakstās uz šādām slodzēm. Paņem elastīgās saites līdzi, ja nu locītavas sāk protestēt. Ja neesi pati sējusi paprasi, lai kāds parāda, kā to pareizi darīt. Jebkurā gadījumā tā ir Tava izvēle un pieredze ko iegūt, vai neiegūt. Ir jau skaisti.

gandrīz katru dienu nostaigāju 10 km, kopš pagājušā gada novembra eju uz sporta zālīti. Cenšos, pašai gribas zināt "cik tālu es varu iet"

Oho, izskatās, ka nopietni esi pievērsusies. Veiksmi un izturību.