Jāsaņem sevi rokās
Man tik ļoti gribas izskatīties lieliski, bet esmu uzkāpusi uz kaloriju korķa. Tik ļoti garšo ēst visādas gardas lietas- kartupeļus, picas, suši utt. Tagad mēģinu saņemties un sportot, jo nu dieta ir mans bieds. Man garšo ēdiens, kāpēc man no tā atteikties? Ok, es saprotu šokolādi, burgerus un kaut kādus saldumus, dzirkstošos saldinošos dzērienus, čipšus utt- protams, bet karbenādīte ar kartupeļiem un mērcīti, vai šķiņķa omlete, nu no tādiem proguktiem es nevaru atteikties. Tāpēc- jāsāk regulārs sports. Kamēr vēl ir pārāk auksts lai dotos ārā skriet, tad nu dodos uz sporta zāli mazo, kur kāpju kalnā 50 minūtes un notērēju 600 kcal. Nu mēģinu 1-3x nedēļā aiziet tagad pēdējo mēnesi. Galvenais ir nepadoties, ja arī kādu dienu nesanāk, nu nekas, iešu, kad sanāks laiks. Mērķis jau būtu 3x ned regulāri + vēl, kad sanāk + vēl aktīvi pavadīts laiks brīvajā laikā. Mēģināšu jau arī kko veselīgāk ēst. Gribas jau nomest 10 kg līdz jūlijam. Tas būtu satriecoši. Es laikam te dokumentēšu. Sit mani nost, bet šeit Kima Kardašiana ir mana iedvesmotāja- viņa 6.00 taisa treniņus katru dienu un savos 37 gados ir ar lieliskāko figūru. Tā ir apņēmība. Es arī gribu būt ar skaistu augumu, tātad ir jāstrādā, ir smagi jāstrādā un neko citu.