Sakarīgu mēnešreižu kalendāru, bļe. www.atceries.lv sistēma izskatās ļoti gramotna, bet patiesībā ir ļoti neērta izmantošanā un nav funkcionāla, ja cikls mēdz nošūpoties +/- 2 dienas (kas, neizmantojot hormonu draņķus, ir ļoti normāli - bet praksē viņiem tur ir jāievada jauns cikla sākums un ilgums, kas ir ļoti nepraktiski). Un daudzkārt ērtāk ir, ja cikla garumu nosaka pēc pieredzes, nevis pēc tā, ko sieviete savā prātiņā izdomā. Plus vēl šādi tādi praktiski verķi.

hey, you asked for it ;)