maize palīdz pret bezmiegu. sālīta gurķa pusīti un rūgušpienu uzliek uz pieres.

derīgi zināt!! stress vai depresija.

kā atmest smēķēšanu? stundu pirms aptumsuma centrālās fāzes jāiet kontrastdušā vai jāaplaistās ar siltu un aukstu ūdeni, jāuzvelk tīrs un silts apģērbs, jāizdzer glāze ūdens un citu pēc citas jāizpīpē daudzas cigaretes, tad jāapguļas ar galvu uz ziemeļiem....