Nopērc to medicīnisko krādziņu, kuru liek nēsāt pēc avārijām (Lembim tāda bija). Un, kad sāp, krādziņu virsū un guļus. Tā noliek muguru taisnu un kaklu vietā. Es tā savu gadiem ilgušo migrēnu kontrolēju. *Šo metodi atklāju nejauši pēc slēpošanas traumas.*

Krādziņas ir vairāku izmēru S, M, L. Pāmēri aptiekā, nopērc pareizu un to mazliet mīksto, nevis plastmasas :D Ja nopirksi par mazu vai par lielu, būs pretējs efekts :)