tam parasti līdz sēdēšana turku sēdē, apavi ar pareizu ortopēdisko atspiedumu iekšzolē (jā, arī pa māju), svara vērošana (tb., nepārbarot uz pārāk smagu) un D vitamīns, kas gan, šķiet, nu jau ir dabūjams arī ārā, saulītē :)
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: