haha, pie iepriekšējā skaidrojuma varētu vēl piebilst ka tot'hema ir tas, kas man stāv uz ledusskapja un par ko es teicu, ka tas garšo tā it kā no dzelzceļa sliedes dzertu buļļa asinis :)
liekas, ka lielajam vairumam ir tā, ka nepalīdz faktiski nekas dzelzs deficīta atjaunošanā. vai arī - katram strādā kas pilnīgi cits. un tie eksperimenti ir tik dārgi un nepraktiski (es uz sitiena varu pateikt kādus 8 populārākos aptiekā pērkamos - par kuriem vieni saka, ka rulez, no tiem citi vemj, bet vēl citi - neiziet no tualetes dēļ akūtas caurejas), ka nemaz nevar ieteikt sākt dzert ferro folgāmu, floradixu, tothēmu, ferrum lek, ferroplexu vai jebkuru citu no ferro-blablabla. taisnība ir par analīžu ciparu skatīšanu griezumā ar ferritīna rādītājiem. man ir šaušalīga tā anēmija un šobrīd ir vēl sliktāk kā grūtniecības laikā. 8.6 vēl ir diezgan ok, it īpaši, ja ferritīns arī daudz maz turas.