Viss ir labi un būs arvien labāk! - [entries|archive|friends|userinfo]
veed_logs

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Links
[Links:| google komiks Nr.1 komiks Nr.2 ]

[18. Maijs 2011|19:54]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
[Tags|]

8km 40 minūtēs. Pulss 162.

Ar šo es esmu pabeidzis savu 8 nedēļas ilgo treniņposmu Nordea Rīgas pusmaratonam. Sākotnējo plāniņu:
http://klab.lv/users/veed_logs/149188.html noskrieto kilometru ziņā esmu pārpildījis. Šajā laikā ir noskrieti ~220km (jeb ~27km/nedēļā) plānotā minimuma 160km vietā. Toties svars nav mazinājies, nu, varbūt maksimums par 1 kg. Bet nav jau arī brīnums, jo ēšanas paradumus neesmu mainījis, tāpēc arī svara izmaiņām nav nekāda pamata. Toties nav problēmu ar veselību, ne ar ceļgaliem, ne ar muguru.

Katrā ziņā esmu dikti apmierināts un zinu, ka svētdien labošu savu personīgo rekordu. Jautājums ir tikai, par cik. Gribētos par 10 minūtēm, bet nedaudz baida kāpumi, sevišķi Dienvidu, jeb Zelta tiltā. Ar nepacietību gaidu svētdienu. Būs interesanti.
Linknopel mani

Comments:
From:[info]pikaso
Date:18. Maijs 2011 - 20:13
(Link)
bļembas jau esi izņēmis vai tās izdos vēlāk?
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:18. Maijs 2011 - 20:30
(Link)
piektdien un sestdien.
From:[info]kaukau
Date:19. Maijs 2011 - 01:51
(Link)
gaidīšu pēc numura un pie Mola došu padzerties :) [protams, ne vārdu, ne ko nezinu, bet vienalga :) ]
veiksmīgi!
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:19. Maijs 2011 - 17:32
(Link)
Ok, sarunāts. Man zilo powerade padzerties vajadzēs. Ieplāno vienu glāzīti!
From:[info]kaukau
Date:20. Maijs 2011 - 08:29
(Link)
var ne tikai vienu glāzīti, bet būs isostar, vismaz tā sapratu
[User Picture]
From:[info]mazeltov
Date:23. Maijs 2011 - 14:28
(Link)
Kā gāja maratonā?
[User Picture]
From:[info]veed_logs
Date:23. Maijs 2011 - 18:17
(Link)
ieraksts top!

(nē, mani nepiemeklēja Nīlas Ausaiņa liktenis)