Ja ēdīsi biezputru brokastīs, ne tik drīzi;)P
Mīļā mana, kad es sāku iet tajā skolā, es ļoti cītīgi pildīju visus priekšrakstus, tb visās 5 ēdienreizēs olbaltumvielas (puse dzīvnieku, puse augu valsts), 3x nedēļā zivis, nekādus vienkāršos ogļhidrātus, 3 l ūdens dienā, utt, tāpēc arī dabūju savu rezultātu;)
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: