mjā.

tur laikam visvairāk palīdz rituāli un vienmēr likšana gulēt vienā un tai pašā laikā jau no mazotnes.

ir T 9 gadi un P 1,8, abi iet gulēt 20:30 (atskaitot pktd/sestd, kad 9gadnieks drīkst būt augšā ilgāk).

divgadniekam ir pirms gulētiešanas multenes kādas 15-20min; viņš zina, ka viņam tās būs un ka pēc tam ies gulēt. un gulēt iet patīk, jo mamma tad dzied dziesmiņu un lasa priekšā.

deviņgadniekam ir tie paši rituāli no bērnības, un gulētiešana piesaistīta arī pie datorspēlēm. ja nav kārtības (neklausa, neēd, ko dod, vai neiet gulēt, tad attiecīgi 1 dienu pie datora netiek).