Tas, ko tu saki par fīdbeku, vairāk attiecas uz konkrētām situācijām.
Taču pašvērtējumu rada arī vispārīgas pārliecības, kam nav obligāti vajadzīga atgriezeniskā saite. Piemēram, cilvēkam ir tiesības elpot gaisu, just emocijas, apmierināt savas vajadzības, pievērst sev uzmanību, kaut ko nezināt, pieļaut kļūdas utt., un šo tiesību apliecinājums viņam nav ne no viena jāsaņem, jo tās viņš automātiski iegūst kopā ar savu dzīvību. Apzināties, ka tu kā cilvēks neesi mazāk vērtīgs par citiem un ka tev ir tieši tādas pašas tiesības tiekties uz laimi kā visiem citiem - arī tas pašvērtējumā ir svarīgi, un to apzināties var katrs patstāvīgi.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: