Sāpošās muguras, savilkto plecu un stīvo muskuļu dēļ sāku apzināties, ka man tomēr nepieciešamas kaut kādas nebūt fiziskas aktivitātes. Šodien biju pirmajā jogas nodarbībā, un mans ķermenis bija šokā, krakšķot pie katra plašāka atvēziena. Taču es jūtu, ka tas ir labs sākums.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: