jā, pašlaik ir pagājuši seši mēneši, bet kādus divus gadus atpakaļ vispār sāku, jo visu dzīvi bijusi problēmas ar svaru. deviņos mēnešos -32kg, tad kādu laiku nedariju neko, jo nekas vairs nenāca nost, pēc gada bija atpakaļ max +10kg, tad nu atkal atsāku decembrī, lai tiktu līdz 70kg, bet nu man tas svars un ceļš liels,smags un mērķtiecīgs, bet sajūtas ir labas.Idejiski kāds gads,varbūt, vairāk būs vajadzīgs,lai tiktu līdz tam.
Idejiski tauki veidojas piecu dienu laikā, tā kā tas +1,5kg ir tās relatīvs jēdziens atkarībā arī no organisma šķidruma uzkrāšanās, mēnešreižu cikliem utt.
Tagad uz zāli eju sešus mēnešus.