Krāšņais Kurvjziedis ([info]krii) rakstīja,
Ak, jā - un noteikti par treniņu režīmu konsultējies ar speciālistu, kurš palīdzēs saplānot slodzi!!!!
Pārtrenēšanās ir tikpat slikta kā inertums. Ja starp treniņiem nav pietiekams laika inervāls, tad satraumētie muskuļi iekaist, nevis skaisti palielinās un pieņemas spēkā!

(Lasīt komentārus)

Nopūsties:

No:
Lietotājvārds:
Parole:
Ievadi te 'qws' (liidzeklis pret spambotiem):
Temats:
Tematā HTML ir aizliegts
  
Ziņa:
Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?