Idejiski jau tai diētai nav lielas atšķirības no proteīnu kokteiļu dzeršanas - tāpat liels uzsvars uz olbaltumvielām. To var tikai tad, ja ir pilnīgā kārtībā visi orgāni (pat Lavendera atzina, ka šis tas sācis niķoties no tā, ka neēd normālu ēdienu, bet tikai šauj iekšā kokteilīšus).
Imho proteīnu kokteiļi kā diēta ir tikai aiz slinkuma; normāli pēc viņiem ir vajadzība tikai sportistiem, kam specifiski vajag uzņemt konkrētas barības vielas konkrētā laikā un veidā.