mazie resnīši ar "mazkustīgu dzīvesveidu" un nepārāk veselīgiem ieradumiem

kamēr tev ir 20, tikmēr jau viss lieliski, viena riepa vairāk vai mazāk - tas tā na ļubiteļa
bet kad tev ir 35 un PLUS -

tad tavās mazajās roķelēs ir tikai 2 iespējas:
1)
vai nu lēni sabrukt, savākt visas pasaules kaites, papildināt ārstu uzgaidāmās telpas un turpmāko mūža daļu mazliet kaunēties izģērbties, jo tavs ķermenītis nu reiz ir noļumis, tukls, drebelīgs un smuka ilustrācija overweight, cellulite, water retention etc

VAI

sports, sports, sports, diēta un visi citi pričendāļi - jā, tas tiešām palīdz, tas nu reiz ir mans atklājums
ne tikai kilogrami zūd, bet arī citi uzlabojumi

problēma: tas prasa baiso laiku un arī naudu (kaut gan varētu arī lētāk, pamats jau ir maz ēst un daudz daudz skriet un vingrot)
BET - arī pirmā opcija prasa laiku un naudu

ceru to laiku, kas tagad tiek nosviests sporta zālēs un procedūrās atgūt, kad ap 70 kāpšu himalajos