Tibetas diēta ! ar cerību sirdī veru vaļā, nu varbūt kaukas tik gudrs un vieds, ka varētu notievēt bez īpašām mokām
a tur !!!
Pirmdiena
Brokastis: glāze piena un sausiņš.
Pusdienas: 150 gramu vārītu pupiņu, 200 gramu salātu (tomāti, bulgāru pipari, sīpoli, pētersīļi), ābols vai apelsīns.
Vakariņas: 250 gramu rīvētu kāpostu, kas pārlieti ar citrona sulu, 150 gramu augļu un glāze minerālūdens.
vai kaukas tāds būtu jāsauc Tibetas vārdā ?
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: