Polar pilnīgi noteikti ir laba izvēle, sameklē, kur esi iehordojusi un savās 10 km pastaigās vari doties tad ar visu pulsa jostu, gan jau tam tāda bija klāt. Tā uzzināsi arī fatburnus un citas labas, pastaigu mudinošas lietas.

A ja par tēmu, tad man patīk, ka trešo dienu sanāk uzturēties 55% proteīna, 15% tauku un pārejias - carbs robežās un, spiežot olbaltumvielās, nepārķert taukus vai carbus: šāda proporcija ir ērta bez gala.