Rakstu no telefona kalnos. Uzrakstiju palagu, izdzeesaas. Tagad rakstisu pa gabalinam. Lieta tada, apstakli sekojosi: jau nedelju dzivoju teltii, baudu kopigas labiericibas.
Dienas rezims:
- 3jogas nodarbibas,
- 1-2-3 fitnesa kursi (cik var iztureet),
- riita gaajiens kalnos 5-10 km aatraa solii augsaa lejaa, atpalikt nelauj,
- 2x sauna, 1 masaza (ukrainis ar Dieva dotu talantu), baseins.
Dienas racions:
- 4 sulas (80% darzenju),
- vairakas porcijas ts green shots - alges, ingvers, citrons, selerija, wheetgrass - zaljas suslas ar pretigu garsu
Viss notiek 32-36 gradu karstumaa, cikaadem sviikstot un oliiveem birstot.
Lidzi 4 gramatas, esmu izlasijusi tikai 1 lidz 110 lpp. Brivais laiks paiet darbiibaas: baseins, lai atvesinatos, tualete, ieliet uudeni pudelee, atrast kedas, pargerbties, pec 5 min nakamaa nodarbiiba utt