Ja godīgi, normāli (un zinātniski) atbildēt nespēšu, jo info savācos no visiem kaktiem un izlaižu caur personiskās sapratnes un intuīcijas filtriem.

Imho nav atšķirības starp rūgstošiem/dzīviem alko un destilētiem spirtiem. Abus ķermenis uztver kā piesārņojumus un liek lietā aknas, lai tiktu ar to galā. Esmu uz iekaisumiem tendēta persona, pētīju tematu, šķiet rūgstošie ir vienlīdzīgā līmenī ar nerūgstošiem, rūgstošo kaitīgums imho ir urbānais mīts. Bet alko kā tāds ir neliela inde ķernenim. Lai arī samērīgos daudzumos ikdienā tas dod labu, pie slimošanas nevajag ķermenim dot papildus slodzi.

Milti. Personiskā pieredze un sagrābstīta info. Radinieku aprindās ir bijiši gadījumi, kad atteikšanās no baltmiltiem ir devusi pozitīvus rezultātus svaram un veselībai. Pašai diezgan spēcīga intuīcija, ja tici šādām lietām.