Novembris 28., 2010
Comments:
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/2695/981) | From: | str |
Date: | 29. Novembris 2010 - 00:15 |
---|
| | | (Link) |
|
Kāpēc tieši 21 diena?
1. Tieši tik daudz dienu ir nepieciešams, lai izveidotu jaunu vai atmestu kādu nevēlamu ieradumu. Pētījumi apliecina, ka tieši tik daudz dienu ir nepieciešams, lai smadzenēs izveidotos atbilstoši nervu savienojumi, kas palīdz nostiprināt noteikta veida rīcību.
2. 21-dienas programma ir efektīvāka nekā tāda pati 30-dienu programma (to itin bieži iesaka psihologi), kad īsākā laika posmā varam iegūt vēlamo rezultātu.
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/102643/2349) | From: | smille |
Date: | 29. Novembris 2010 - 16:05 |
---|
| | | (Link) |
|
klau, bet kam īsti tā programma bija/ir domāta? :))
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/2695/981) | From: | str |
Date: | 29. Novembris 2010 - 19:53 |
---|
| | | (Link) |
|
lai ieviestu sev kādu jaunu ieradumu:) piem vingrot no rītiem , vai kkā tā
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/102643/2349) | From: | smille |
Date: | 29. Novembris 2010 - 20:47 |
---|
| | | (Link) |
|
NU..... es līdz šim neesmu tikusi tālāk par "savas misijas noskaidrošana un prasme pastāstīt par to", kas ir 8. diena - man vēl aizvien nav ne vismazākā nojausma, kas ir mana misija.
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/102643/2349) | From: | smille |
Date: | 29. Novembris 2010 - 20:48 |
---|
| | | (Link) |
|
NU.... bija par to, ka tur izskatās daudz nopietnāk un lielai daļai dienu pierakstīts, ka visdīzāk vajadzēs vairāk par vienu dienu : )
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/2695/981) | From: | str |
Date: | 29. Novembris 2010 - 21:37 |
---|
| | | (Link) |
|
manuprāt es ar savlaik iesprūdu kkur vēl pirms puses:))) |
|
|
|
Sviesta Ciba |