печально быть антисоциальным - vecums un garīgums

man likās, ka es ar lielāko daļu "bērnības" un citu traumu esmu ticis galā. Katrā ziņā neveļas ārā nekas konkrēts/runājams. Bet trauksmes sajūtas ir.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tā visa ir spirāle - mēs kustamies ap to pašu centru, caur to pašu purvu spirālveidīgi uz augšu - again and again caur to pašu, bet nedaudz citādi ik reizi.

pamatmotīvi nemainās, mainās atkārtojumu skaits un no tiem rezultējošamies izpratnes un pozicionējumi, materiāla ķepīgums, tā sacīt.

ou, vēl ir tāda burvīga lieta kā ēna, kas vislaik mainās.

īsāk sakot, best trip I never paid for 😆

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ēna?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

izstumtie sevis aspekti, all the "not me" parts of me.

(Reply to this) (Parent)

bet labi, es novirzījos no tēmas. for what it's worth, man trauksme liekas 100% veselīga reakcija ;) u know, kā pats teici - just sit with it, ieksaties acīs, welcome it, allow it - to be, to move - through.

(fonā mārlijs :D much love!)

(Reply to this) (Parent)

Piedošan, ka es te atkal ar saviem gēniem iejaucos, bet man tāds periods.

Īsais komentārs: trauksmes sajūtām ne vienmēr ir psiholoģisks, bet iespējams tīri bioloģisks pamats un reizēm tas ir redzams DNS

Garais: tā kā esmu uzsēdusies uz sava atšifrētā DNS, tad saprotams, paskatījos, kas tur parādās saistībā ar neirotransmiteriem. Tad nu izrādās, ka man, piemēram, ir tāds gēnu variants, pie kura ir paaugstināta metilācijas enzīmu aktivitāte, kas nozīmē, ka viņi saražo visai lielu daudzumu brīvo metilgrupu, un reakciju ķēdītes rezultātā saražo pārspīlēti daudz dopamīna ( iespējams arī epinefrīnu un norepinefrīnu). Pārāk daudz dopamīna = trauksme. Pozitīvā puse ir, ka pie pozitīvām pieredzēm ir spēcīgs dabiskais "high" :) Un tad lietas sarežģī tas, šie pāraktīvie enzīmi "apēd" pārāk daudz B12 vitamīna (jo vienā no formām tas ir metilgupu donors), bet tas ir vajadzīgs arī citiem procesiem. Tad nu it kā būtu papildus jālieto B12, bet, ja lietoju to formu, kurai metilgrupa, un kas ir standarts B vitamīnu tabletēs, tas tikai var izraisīt lielāku trauksmes risku. Bet B12 kā reiz iesaka lietot, gan pie trauksmes, gan depresijas... manā gadījumā tā var problēmu padarīt tikai lielāku un galīgi iebraukt auzās. Tas, protams, tikai viens individuāls piemērs, bet, ja nav psiholoģisku cēloņu un mistika nepalīdz... varbūt pie vainas ir vecā labā bioloģija.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Metilēšanas enzīmi metilē nukleotīdu bāzes nevis ražo metil radikālus.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā, neizteicos korekti... nevis ražo brīvās grupas, bet veicina to pāriešanu no donora uz saņēmēju
Neesmu iedziļinājusies, kurus enzīmus konkrēti visā procesā tie gēnu varianti ietekmē

(Reply to this) (Parent)

Jā, nu šīs lietas ir dikti sarežģītas, vismaz man. Tā kā tie ir neirotransmiteri, tad to daudzums īsti neko nenozīmē: tas praktiski nav mērāms (nē, paldies regulāru smadzeņu punkciju negribu), salīdzināt ar citiem cilvjiem (žurkām, kāmīšiem, posmkājiem) ar daudz neko nedod, hormoniem ir daudz funkciju vienlaikus, un tie iedarbojas uz citu hormonu ražošanu, aktivizāciju, apspiešanu, uttt... tas ir kā žonglēt ar miljoniem dažādu krāsu bumbiņu.

Ietekmēt es varu to, ko apzinos, ar cerību, ka apzinātā daļa ietekmēs neapzināto, kas savukārt ietekmēs bioloģiskos procesus.

Nu un protams foršās vielas baudīt, bet šajā gadījumā izvēlējos nelietot. Citiem ieteiktu sēnes+garīgo skolotāju, bet es sev skolotāju vēl neesmu atradis. Un sēnes mājās nav, kā arī es tiešām ticu, ka pagaidām man jūtīguma pietiek.

(Reply to this) (Parent)

nedaudz cita tēma, bet tu varētu saprast/izjust

man dažreiz liekas, ka man tie dopamīna receptori ir pasvilināti. tas spēcīgais dabiskais high ir radījis situāciju, ka šādas tādas sajūtas vairs neierosina.

un kad cilvēki runā par labāko seksu dzīvē, un kad viņiem rodas atkarības, es pie sevis nodomāju, ka tas ir mīļi, bet ne tuvu labam seksam.

vai var pārdozēt dabiskā ceļā? neatgriezeniski?

un intuitīvi es cenšos izvairīties cik vien varu, jo atkal, jo lielāks jūtīgums, jo vairāk saskrien galvā alternatīvie scenāriji, trauksmes, utt.utpr. Man liekas es dažreiz čakarēju cilvēku emocijas tikai ar to vien, ka esmu.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Diez vai pārdozēt, bet varbūt pierast pie augstās devas?
"Pieradums" atkarībās ir receptoru jūtīguma mazināšanās rezultāts? nezinu

Es atkal pie sevis spekulēju, vai augstāki "high"gadījumā nelielk "lows" šķist relatīvi zemākiem...

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tolerance. bet tolerance parasti samazinās ar laiku.
un otrā tēze varētu būt. jo mēs jau salīdzinam. tā salīdzināšana dažādas problēmas rada :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Un kas ir tolerance bioloģiski?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ka pie tās pašas devas atkārtoti lietojot samazinās reakcijas spēks.
Piemēram, ja no vienas krūzes kafijas es svīstu, lēkāju apkārt mirdzošām acīm un spamoju cibā; tad izdzerot pēc pāris stundām vēlvienu, es tikai neiemigšu.
Savukārt, nākamajā dienā, kad tolerance samazinās, atkal kafija iedarbosies.

Tapēc hroniskiem lietotājiem vajag lielākas devas un tāpat nepalīdz.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Un kāpēc ir mazāks reakcijas spēks?
es nezinu, kāds bioķīmiskais process tas ir...

Bet nu, ja par iepriekšējo, tad doma tāda, ka tev varētu būt tolerance pret augstu dopamīnu un grūti atrast vidusceļu stap toleranci=nekas neiepriecina un pārliekū jūtīgumu=trauksme?

(Reply to this) (Parent)