Lelde (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} sieviete_tanks) rakstīja, |
Te ir visvisādi varianti - http://www.pareizs-uzturs.com/public/at
Es tikai tik stingri neievēroju ka precīzi 5 glāzes kefīra, bet cik gribu, pārsvarā tā arī sanāk 1,5-2L dienā. Kkad senāk mēģināju 1l kefīra+ 1l tomātu sula, bet nepatika kkā, jo tomātu sulu tikai ar sāls piedevu var nopirkt.
Tā kkā :)
Es tikai tik stingri neievēroju ka precīzi 5 glāzes kefīra, bet cik gribu, pārsvarā tā arī sanāk 1,5-2L dienā. Kkad senāk mēģināju 1l kefīra+ 1l tomātu sula, bet nepatika kkā, jo tomātu sulu tikai ar sāls piedevu var nopirkt.
Tā kkā :)
Nopūsties:
