paaraak aatri pienaaca shis riits. kad saaka vibreet telefons, es to panjeemu rokaa, lai paarliktu modinaataaju 15 minuutes veelaak - pamodos peec stundas ar telefonu uz segas. kad izgaaju no dushas, atlaidos gultaa un veel minuutes 20 pasnaudu.
taados briizhos ir sasodiiti gruuti atrast motivaaciju, lai celtos.