es vispār ļoti cenšos. gan skriet pa mīkstāku virsmu (kas ne vienmēr sanāk), gan arī audzēt slodzi ĻOTI lēnām. pa mēnesi esmu tikusi līdz 2,5-2,8km/h un tas pamatā ir locītavu dēļ. nu un es lasu, kā likt pareizi kājas un kā pareizi kustēties. un apsveru nopirkt un lietot ceļu saites pirms ceļi sāp :D nezinu gan, vai tas viss ko līdz/līdzētu.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: