[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]
Below are the most recent 25 friends' journal entries.
| Monday, March 2nd, 2026 | ||
|
eos |
12:21a | Kad "es neesmu mediķis" nav atruna Paziņa 69 gadu vecumā uzkāpa uz jumta vienā kreklā, saulei spīdot, strādāja, it kā bija silti, taču tomēr nosala. Nejuta, ka nosalst. Dzīvokļa biedrene 71 gada vecuma sēdēja +23 grādu istabā vilnas zeķēs, puszābakos, skatījās telefonā ziņās, ārā bija -16, pūta vējš, it kā bija silti, taču tomēr nosala. Nejuta, ka nosalst. Kas tas ir par procesu, ka cilvēks vecumā vairs nejūt savu ķermeni? Nosalst un tikai tad attopas, kad jau ir par vēlu? Un, ja tā notiek, tad ir spēcīgas sāpes mugurā, angīna u.c bīstamas lietas. Kā šo procesu apstādināt vai lēnināt, kad ķermenis neprot/nemāk/vairs nespēj savlaicīgi brīdināt par ārējo kairinājumu? Jāpēta. Tas ir dzīvības jautājums! |
| Sunday, March 1st, 2026 | ||
|
putnupr |
11:52p | a) Nelasu vēstules, kuras negribu lasīt. Baidos no negatīvas informācijas. Redzu, ka atrakstījis cilvēks, kas, visticamāk, neko labu nerakstīs, tāpēc izvēlos vienkārši nelasīt. Reiz vēstuli neatvēru kādu gadu, un izrādījās, ka nekā tāda jau nebija. Analīžu rezultātus neskatījos vēl ilgāk, un arī nekā tāda jau nebija. Ir cilvēki strausi, un es esmu. b) Šodien dzirdẽju dzērves! |
|
teja |
10:36a | Malvīne bija visskaistākā truse aplokā ar vispūkainākajām austiñām, Čuči saldi |
| Saturday, February 28th, 2026 | ||
|
az |
9:24p | pretīgā, pretīgā, pretīgā krievija |
| Thursday, February 26th, 2026 | ||
|
dienasgramata |
2:35p | LA.LV “Dāmas! Nelaidiet šonedēļ vīrieti brīvībā, ja negribat pavisam pazaudēt,” sociālo tīklu platformā daiļā dzimuma pārstāves brīdina astrologs, astronumerologs Kristaps Baņķis. |
|
teja |
8:38a | Mums ir jāklūst ieklaujošākiem pret cilvēkiem, kas prot lasīt domas un lidmašīnā kāpj atmuguriski |
| Wednesday, February 25th, 2026 | ||
|
dienasgramata |
6:36p | Cibas kontekstā viens no mulsinošākajiem aspektiem ir atklātības līmenis šauros griezumos - mani vienmēr pārsteidz tas, par ko jūs (mēs) esat gatavi runāt un stāstīt vissīkākajās detaļās, bet par ko tajā pašā laikā nerunājat vispār un klusējat. Es to pieņemu kā specifisku šī medija īpatnību, jo citur ir savādāk - sākot no influenceru samākslotajām ikdienām, mākslas vārdā izrādītajām privātuma tiešraidēm un beidzot ar pavisam un galīgi personiskām dienasgrāmatām, kas tā vai citādi nonāk pie lasītāja (lielisks piemērs ir Ludviga Vitgenšteina šifrētā kodu valodā rakstītās piezīmes 1. pasaules kara ierakumos, kur viņš piefiksē, cik reiz ir masturbējis). Cibā ir lietas, par kurām ir nepieciešamība runāt tā, kā tu nekur citur nerunātu, bet tomēr paliek lietas, kas netiek izstāstītas. Viena no tādām lietām, par ko viegli tiek stāstīts, ir atzīšanās vājumos - nevis vājībās, bet tieši tajā, kas var kalpot par iemeslu ievainojamībai. Man šķiet, ka to nosaka neapzināta vēlme "tik vaļā" no kaut kā (biežāk to izmanto sievietes, lai gan Cibā es nemēdzu piefiksēt, kāda dzimuma pārstāvis ir tas, kurš raksta) - uzrakstīt šeit par to, kā (ļoti detalizēti) slimo bērni, kavējas mēnešreizes, nomoka psihiskas problēmas, kāds nodarījis pāri, pasaule un konkrēti kaimiņi ir maitas, taču ļoti reti nākas lasīt par tikpat intīmām un slēpjamām lietām, kas ir potenciāli "pozitīvas", piemēram, ir tik maz ierakstu par iemīlēšanos un tām neskaidrajām, trauslajām sajūtām, kas taču arī mūs padara par būtnēm ar novilktu ādu. Vai kaut ko citu. Es jums varētu izstāstīt kaut ko ( ... tālāk ... ) |
|
putnupr |
3:12p | Izmetu Zsv egli |
|
dienasgramata |
12:30p | Latvijas radio: "Iespējas palīdzēt Ukrainai šobrīd patiešām ir daudzas un dažādas. Un katrs var izvēlēties sev saistošāko." |
|
dienasgramata |
10:11a | Tas brīdis, kad klasiskās mūzikas koncerta starpbrīdī blakussēdētāja pēkšņi pagriežas un saka: “Man patīk jūsu dzeja.” Un pēc pavisam īsas pauzes piebilst: “Mēs ar vīru reizēm lasām pirms gulētiešanas.” |
| Tuesday, February 24th, 2026 | ||
|
putnupr |
4:16p | Gandrīz katru dienu apraudos. Pie manas mājas ir dzīvnieku fizioterapijas centrs, pilns pagalms pacientu. Reizēm skaļi kauc. |
|
eos |
3:33p | Izglītība un bauda/sajūsma Lasot grāmatu "Skolotāji" atmiņā nāk tas, ka māte tiešām man ir centusies iemācīt gandrīz visu, ko prot. Viņa ir strādājusi, hronoloģiskā secībā: par vietu ierādītāju kino par mūzikas skolas skolotāju par instrumenta spēlētāju (čells un klavieres) par žurnālisti par notāru biroja darbinieci par pasniedzēju JVLMA par projektu vadītāju par muzeja darbinieci Taču visu dzīvi viņa gribēja nodarboties ar zinātni. Tikai muzejā mazliet, apmēram 5-10% apjomā, amata aprakstā bija ietverta zinātniska darbība un piedalīšanās konferencēs. Man pašam nav bijis tā, ka es būtu visu mūžu gribējis kaut ko vienu. Bērnībā gribēju būt matemātikas profesors. Pēc tam programmētājs. Pēc tam angļu valodas skolotājs. Pēc tam pasniedzējs augstskolā. Par šaha treneri sāku strādāt, jo vajadzēja naudu. Arī datorus laboju ilgu laiku, jo tā varēja relatīvi viegli nopelnīt. Ar tulkošanu pelnīt ir sanācis minimāli, taču tulkot man ļoti patīk. Šobrīd strādāt matemātikas metodikas izstrādē šķiet reāls mērķis tuvāko 10 gadu laikā. Kad lietuviešu meitene intervijā jautāja, kas es esmu, atbildēju, ka mācu skolā 3 priekšmetus un rakstu grāmatas. Man dzīvē vislielāko baudu sagādājusi garīgā attīstība un grāmatas, man šķiet. Kad es paņemu rokā vērtīgu grāmatu, pat ja tas ir 1976. gada uzdevumu krājums kombinatorikā, mani pārņem sajūta, ka es esmu atradis dārgumu lādi ar briljantiem. Šī sajūta man radās, kad iemācījos lasīt 4-5 gadu vecumā, un vienmēr ir palikusi. Es gribu rakstīt grāmatas, kas sagādā BAUDU citiem. |
|
putnupr |
3:39p | Kafenē vēroju cilvēkus kā slīdošas bildes. Divas krievienes lielās, ko kupiļi. Džemperis un zābaki ar zelta spīguļiem, gribas pateikt, ka neglīti, bet tad atcerējos, ka man ir "zelta" matu sprādze. Vispār riebjas dzirdēt krievu valodu. |
|
putnupr |
5:46a | Tikko redzëju, ka Gaiļezerā ir laivu stacija, un nopriecājos, vienīgi pārāk mazs ezers, kur ta' airēsies. |
| Sunday, February 22nd, 2026 | ||
|
dienasgramata |
8:08p |  |
|
teja |
4:56p | par 4. līnijām: "We don’t really do neutrality, the other side of our kindness is that we can be extremely mean." |
| Saturday, February 21st, 2026 | ||
|
teja |
10:50a | hei, nē, ar Ukrainas atbalstīšanu nepietiek, lai sevi uzskatītu par politisko pienākumu izpildījušiem. |
|
putnupr |
9:37a | Vakar 1.x biju jaunajā Depo uz vecajiem DzP. Nevaru saprast. Nav vairs mitro sienu smaržas. 2025. tik bieži biju uz DzP koncertiem, ka šoreiz nemaz īsti nekārojās iet, bet bija patīkami, jo apdeiti ar jaunām skaņām. Depo bišķi sterils. |
| Friday, February 20th, 2026 | ||
|
dienasgramata |
4:28p | Saskaņā ar preces neatbilstību regulai Nr. 1907/2006 XVII pielikuma 63. punkta 7. apakšpunkta prasībām, SIA "Jānis Roze" atsauc preci LAIMES PAKAVIŅI |
| Thursday, February 19th, 2026 | ||
|
virginia_rabbit |
8:06p | galdā brainrot dzēriens ar rabarberu garšu |
|
dienasgramata |
5:01p | Aizturēts bijušais princis |
|
sramgni |
11:24a | amor y alegría para este día ¡Feliz jueves! |
| Wednesday, February 18th, 2026 | ||
|
dienasgramata |
5:04p | no operas libreta: Pēc senas ierašas Turidu apskauj Alfio un iekož viņam ausī. |
| Tuesday, February 17th, 2026 | ||
|
eos |
11:33p | Runā ātrās palīdzības ārsts par ilgmūžību "Tulkojums par ilgmūžības mītu" Ārsts stāsta: “Es bieži dzirdu frāzi “Neviens no šejienes netiek ārā dzīvs” no tiem, kas patērē par daudz un kustās par maz”. Kā arī: “Kāda jēga no dzīves, ja tajā nav baudas?” Virspusēji tas izklausās loģiski, taču mana pieredze, strādājot ātrajā palīdzībā, saka ko citu. Ir jāsaprot, ka modernās zāles ļoti labi uztur cilvēkus pie dzīvības. Taču tās nepalīdz tiem uzturēt veselību. Tas nozīmē, ka cilvēki nemirst strauji, taču ilgi dzīvo slimi, nefunkcionāli. Es runāju par cilvēkiem 50 un 60 gadu vecumā, kuri nevar pāriet pāri istabai nenogurstot un nestenot. Šie cilvēki ejot mēdz krist, jo ir pārāk fiziski vāji, nevis paklūp. Šādi cilvēki nonāk ātrās palīdzības redzes lokā atkal un atkal, jo viņi neapzinās un neparedz sekas, kas izriet no viņu vājuma. Šis vājums izpaužas gan kā lauzti kauli, gan infekcijas no hroniski novājinātas imūnsistēmas, sirds mazspēja, diabēts, medikamentu blaknes. Šis viss ir sekas dzīvesveidam, kas ķermeni traumējis tik pamatīgi, ka jau 50 gadu vecumā ķermenis “brūk kopā”. Piemērs – sieviete nav gadiem ilgi gulējusi pilnas astoņas stundas miega bez pārtraukuma, jo viņai ir nācies savam vīram palīdzēt piecelties, lai aizietu pačurāt. Pieaugušajiem bērniem ir jāņem darbā brīvdiena, lai aizvestu savus vecākus pie ārsta, jo viņi paši aiziet vairs nevar. Ģimenēs ar šādiem cilvēkiem ir strīdi, jo visi ir pārguruši. Es esmu redzējis vecus vīrus intensīvās terapijas nodaļā raudam, jo viņiem ir jārūpējas par savām sirmajām mātēm vai tēviem, jo viņi ir dzīvi, bet nespēj patstāvīgi sevi apkopt un veikt ikdienas higiēnu. Šī situācija ir kas tāds, ko cilvēki ignorē vai cer, ka ar viņu vecākiem tā nenotiks. Par šo situāciju mēdijos neviens nerunā. Cilvēki domā, ka alternatīva apsēstībai ar veselību ir brīvība. Taču pretmets disciplīnai nav brīvība, bet gan atkarība. Lielākā daļa šo situāciju neradās neveiksmes vai iedzimtības dēļ. Nē, šī situācija cilvēkiem radās daudzu gadu nolaidības pret savu ķermeni dēļ. Pārāk maz kustību, pārāk daudz ēdiena, pārāk daudz komforta, pārāk daudz ignorētu ķermeņa signālu. Mēs uzskatām veselību par ko tādu, kas ir bonus, jo nāve šķiet tālu. Taču starp invaliditāti un nāvi parasti ir ilgs laiks. Lielākā daļa cilvēku nepamostas 75 gadu vecumā trausli un nespējīgi dzīvot bez personiskā asistenta. Šāds dzīves iznākums ir ļoti daudzu izvēļu, daudzu gadu garumā, rezultāts. Cilvēks sāk novecot straujāk ap 30 gadu vecumu, un šī novecošana izpaužas ar muskuļu masas zudumu, līdzsvara zudumu, sirds izturības samazināšanos, lokanības samazināšanos. Pēc 30 gadu vecuma cilvēki zaudē 3 - 8% muskuļu masas katru desmitgadi, ja vien aktīvi netrenējas. Pēc 60 gadu vecuma šis process vēl vairāk paātrinās. Tajā vecumā stipri muskuļi nenozīmē primāri labu izskatu, bet gan veselīgu cukura līmeni un stabilitāti ejot, patstāvību ikdienā un imūnsistēmas darbību. Šajā vecumā kritieni ir viens no galvenajiem iemesliem invaliditātei un nāvei. Nevis vēzis un sirdstrieka, bet gan kritieni! Es nepiekrītu cilvēkiem, kas saka, ka viņu nerūpēšanās par savu veselību skar tikai viņus. Nē, visi apkārtējie arī par to maksā. Nežēlīga ironija ir tajā, ka, pateicoties modernajai medicīnai, Jūs varat arī tik drīz nenomirt. Jums var nākties dzīvot ļoti ilgi ķermenī, kas nespēj par sevi parūpēties. Tā nav ilgmūžība. Tā ir dzīve uz kāda cita rēķina! Mums ir jārunā par veselības ilgumu, nevis dzīves ilgumu. Par laiku, kad spējat pilnībā par sevi parūpēties. Piemēram – vai pats varat piecelties no grīdas? Vai varat panest somu ar iepirkumiem, vai arī Jums vajadzīgi ratiņi? Vai varat noiet divus kilometrus bez apstājas? Vai spējat atgūties no slimības un stresa paši, bez ārsta uzraudzības? Šīs lietas ir svarīgākas par datumu pasē. Lūdzu trenējieties, kustieties, ēdiet veselīgi, lai apkārtējiem, kas jūs mīl, nav Jūs jākopj! Dariet to savu bērnu dēļ, lai viņiem nav jūs jāceļ no gultas vai jāmaina jūsu pamperi! Dariet to sava dzīvesbiedra dēļ, lai viņai/am nav jākļūst par jūsu kopēju. Dariet to sevis dēļ, lai citi ģimenes locekļi jūs atcerētos kā stipru un varošu, nevis trauslu un vāju, un atkarīgu no citiem. Risinājums šim visam ir vienkāršs, taču prasa regularitāti. Cilājiet hantelītes divreiz nedēļā. Kustieties katru dienu – staigājiet, nosvīstiet, nesiet savas mantas paši. Mazkustīgi cilvēki noveco ātrāk. Rūpējieties par savu sirdi, liekot tai strādāt atbilstoši jūsu spējām. Ēdiet veselīgu pārtiku kā cilvēks, kurš vēlas saglabāt dzīves kvalitāti ilgi. Ēdiet pietiekami daudz olbaltumvielu, mazāk pārstrādātu pusfabrikātu. Domājiet par savas dzīves jēgu, atjaunojiet miega režīmu, ejiet pietiekami daudz saulē, uzlabojiet attiecības ar mīļajiem un tuvajiem, apstrādājiet iemeslus, kāpēc jums ir stress. Šis viss nav luksuss, bet gan garantija, ka dzīvosiet ilgāku, veselīgu dzīvi! Nekas no šī neprasa ekstrēmu piepūli. Ekstrēma ir situācija, ka jādzīvo ķermenī, kas nespēj uzturēt dzīvību bez citu palīdzības. Tā ir tikai zīdaiņiem. Ilgmūžība nozīmē nevis novērst nāvi, bet gan atkarību no līdzcilvēku palīdzības. Jo ātrāk sāksiet, jo mazāk rūpju apkārtējiem būs par Jums. Avots - https://www.youtube.com/watch?v=wUjcHMB |
| Monday, February 16th, 2026 | ||
|
dienasgramata |
11:32p | TVNET. Policija uzsver - aizliegts doties pa ledu apskatīt “Lady Kathleen” kuģa vraku |