nevis "bet aizmigt neizdosies, atkal rīt darba vietā ieradīšos miegains un pasīvs" , bet "es iešu laicīgi gulēt, rīt darba dienā ieradīšos laikā, modrs un gatavs aktīvi darboties."
Tas nav tik grūti, nevajag jau sev iepriekš iestāstīt, ka neko nevari.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: