qgmr101 (qgmr101) rakstīja, @ 2012-07-04 02:25:00 |
|
|||
Entry tags: | bezmiegs, elementāras patiesības, labi gulēt, miegs, nodarbināt muskuļus |
Stiprs miegs /NEbezmiegs
Stipru, kvalitatīvu miegu nedod alkohols.
Stipru, kvalitatīvu miegu dod fizisks ķermeņa nogurums + svaigs gaiss, tīra sirdsapziņa un drošības sajūta. Tādā secībā.