Bet tas nav pareizi, ai ai ai kā nav pareizi. Paskaties manus treniņus http://www.noskrien.lv/noskrietais/?biedrs=19 Tiesa gan pēdējā laikā vairs pat ar pulksteni neskrienu, bet kad skrēju, tur bieži vien ir ātrumi ap 5:30.
Ar to ātrāk, šodien varu vēl ātrāk var baigi ieberzties. Jo varēt jau var, bet organisms tiek ar katru reizi vairāk mocīts.
Minikin, man 2009. gada sākumā bija pulss ap 160, lēnāk nekā. Bet skrienot tā lēni, lēni, ar laiku nokritās uz 150. Lēnākais ko esmu dabūjis treniņā ir 135. Par kamparu nerunāsim 8O!!! Piem. pulss 126, temps 4:46.
Paldies (blush) Es tiešām īsti nezinu, kas aiz tā vārdiņa (talants) slēpjas, bet man patīk :)