atkariigs no beerna... ir mammas, kas eed da jebko, ir kas paartiek no putraam vai makaroniem... vienkaarshi ir jaaizmeegjina ko var un ko nevar .... skaabpiena produkti ir ok, no jogurtiem labaak nekraasainos - nu tipa jo dabiigaaks, jo labaak... jaabaidaas driizaak no svaiga piena :) manai siikaljai nepatiik marineeta galja - vienalga kaada - vista, cuuka, liellops ....kaa apeedu kauch gabalinju shashlika - vakaraa siikam veeders kaa bungas, veedergraizes un viss paareejais no taa izrietoshais...
zini no kaa uzmanies.... no taa ko dod slimniicaa eest... biezhi vien taas ir kaapostu zupas vai zirnji, pupinjas... nu taas lietas no kuraam arii pieaugusham veeders streiko...
ar augljiem nav tik traki - izvairiities vajag no citrusaugljiem - apelsiiniem, viinogaam, aaboliem etc... un shamo auglju sulaam... ak jaa... un riekstus arii labaak nevajagot...

p.s. cheeter`s mani palutinaat gribeedams uz slimniicu atnesa melno (ehhh) shokolaadi ar riekstiem un roziineem..... pats gan arii visu apeeda.... :( :))))
p.p.s es neeedu tikai kaapostu eedienus, pupas, zirnjus, shashliku un citrusaugljus....
p.p.p.s un nopeerc tos veederpilienus - mosh noderees ;)