neaizraujies ar to garšīgo paiku pārāk;) vielmaiņa bik mainās, ij tos tauciņus dabūt nost ir krietni grūtāk:((
man ar pirmo bērneli ar likās - es tak caurbira, kas ta man, a nje tut to bilo - +24 kg, tūska, ij pēc tam 10 kg, kurus fig dabūsi nost.
burkāneļi, āboļi ij tml graužamas lietas to briesmīgo badu ar aizbiedē, bet banāni ij vīnogas (par kūkām un ceptiem kartupeļiem nemaz nerunājot) baigi sit pa svaru. tad jau labāk mazāk ogļhidrātu bet vairāk olbaltumvielas, kāda zivtiņa folijā cepta, kāda vistas fileja, utt.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: