uudensaerobika ir ok...;) gaaju ieksh Veseliibas Nams 5, tas ir Greecinieku ielaa 34, Streelnieku laukumaa... tur ir Dikti jauka treneriite Marika, grupa apmeeram no 4-5 cilveekiem, neliels baseins, nodarbiiba ~ stundu gara... vingroshana ar nuudeleem, bumbu, cimdiem un taapat vien...
Veel arii Kjiipsalas baseinaa ir, bet par to es neko nezinu - neesmu bijusi...
Parastaa uudens aerobika, manupraat, iisti nederees... Tomeer vajag kaut ko drusku saudzeejoshaaku, un vajadziigos muskuljus stiprinoshaaku :)
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: