kaa lai piespiezj kjirbi straadaat paaugstinaatas slodzes un stresa apstaakljos?
ja gars veel jioprojaam ir atvaljinaajumaa, bet miesu dedlaini spiezj no visaam puseem??

vispaar vajadzeeja ieviest taadu paarejas periodu, lai vareetu pluustosji paariet no atvaljinaajuma atpakalj darbaa. savaadaak sjaads te sjox organismam var buut letaals un taa taalaak.