nxn (nxn) rakstīja, @ 2008-03-13 16:01:00 |
|
|||
****
1-3 mēneši
1) Katru vakaru noorganizējiet sev saindēšanos – piemēram, iedzeriet vodku
ar alu bez uzkodas.
2) Nākamajā rītā piecelieties, iedzeriet miega zāles un ejiet uz darbu.
Ja ļoti velk uz vemšanu, palieciet mājās, bet esiet tik laipni –
sakārtojiet māju un pagatavojiet vakariņas.
3) Piesieniet pie kājām maisiņus ar smiltīm – pusotru kilogramu katrā
maisiņā;
4) Ēdiet biezpienu. Ja negribas – tad mazām porcijām;
5) To neēdiet, jums nedrīkst. Šito - tāpat. Un to tur – nekādā gadījumā! Labāk apēdiet ābolu.
6) Dzēsiet nost cigareti, jūs ko?!
7) Atgulieties un apēdiet jogurtu.
Noslaukieties, ja izvēmāties. Un nesauciet sievu – viņa ir aizņemta.
9) Aizejiet uz poliklīniku un nododiet asinis no vēnas analīzēm.
10) Trīs reizes mēnesī pierakstieties pie urologa.
***
3-6 mēneši
1) Piesieniet pie vēdera maisu ar ūdeni;
2) Ja ģērbjaties – nenoņemiet to, tā arī velciet apavus;
3) Guliet tāpat ar maisu. Kā? Uz sāniem!
4) Neaizmirstiet iedzert miega zāles no rīta.
5) Pirms aizejat uz darbu – izdzeriet litru ūdens.
6) Pirms gulētiešanas izdzeriet litru ūdens un urīndzenošu tabletīti.
7) Iebāziet degunā vates gabaliņu tā, lai varētu paelpot, bet mazliet
pietrūktu gaisa. Vati nēsājiet visu laiku. Grūti elpot? Biežāk vēdiniet telpas – dažiem
tas palīdz.
9) Aizejiet uz poliklīniku un nododiet asinis no vēnas. Kā – priekš kam?
Analīzēm. Tas nekas, ka vienreiz jau nodevāt.
10) Trīs reizes mēnesī ejiet pie urologa. Nenoņemiet maisu.
***
6-9 mēneši
1) Katru rītu apsēdieties uz grozāmā krēsla un griezieties 10 min. Kad
vestibulārais aparāts atteiksies ar jums sadarboties – celieties un
ejiet uz darbu. Ak, jums viss griežas? Jūtu līdzi, tas drīz pāries.
2) Ielejiet maisā vairāk ūdens;
3) Iedzeriet urīndzenošu tabletīti un darbā reizi stundā – glāzi ūdens;
4) Centieties pārāk bieži nepamest darba vietu. Esiet možs un enerģisks
visu darba dienu. Ja jums tas izdodas salīdzinoši viegli, palieliniet
dienas miega zāļu devu;
5) Maisiņos ar smiltīm pie kājām pieberiet vēl smiltis – lai būtu pa 2
kilogramiem katrai kājai;
6) Vakarā, nenoņemot ūdensmaisu, ejiet uz gultu un esiet brīnišķīgs
mīļākais!
7) Ja jums liekas, ka sievai ir cits, esiet saprotošs. Veltiet sievai
vairāk laika un uzmanības – viņai taču arī ir grūti!
8) Aizejiet uz poliklīniku un nododiet asinis no vēnas. Jā, jā – tām
pašām analīzēm;
9) Trīs reizes mēnesī aizejiet pie urologa. Ar visu maisu, protams.