Nesen Palasīt citus Laiks Par mani Ninonas virtuve atpakaļ? atpakaļ? tālāk? tālāk?
Ļaļaļā
User: [info]ninona
Name: Birjuza
kaut kas
Gaišzils
ieskaties
Kopā
Sēžu augstā tronī -
Holēriķe, flegmātiķis un trīs(i) bērni
[info]ninona
8 atzīšanās Arī tu to vari. Atzīsties
Comments
nrk From: [info]nrk Date: 4. Februāris 2016 - 09:48 (Links)
Mājvingrošanai man patīk šis: https://www.fitnessblender.com/
Vari izvēlēties programmu speciāli būtijam: https://www.fitnessblender.com/plans/4-week-booty-boot-camp-butt-and-thigh-program
From: [info]ninona Date: 4. Februāris 2016 - 09:51 (Links)
Vingrojumi pilna "viena vieta". :) Tos jau taisu, t.sk. kačalkā.
Man ir vispārējam tievumam un kaulainumam neproporcināli resnas un taukainas ciskas. Pret taukiem kā labāko tomēr iesaka skriešanu.
8 atzīšanās Arī tu to vari. Atzīsties