rūsganais sprakšķis

viss ģeniālais ir vienkāršs

mufs

5/12/20 09:04 pm

man riebjas vingrot.
nē, man RIEBJAS vingrot.
atkārtot vienu un to pašu n reizes un tad nākamo to pašu. katru reizi, kad piespiežu sevi to darīt, jāsvin pats fakts, jo fizuhai nekādas pievienotās vērtības tur nesanāk.

obvs mans rumpis neņem pierē visu staigāšanu ar suņiem, skriešanu treniņos, jo jau pierasts, tikai pampst.

tadā! man iešāvās prātā ģeniālā doma, ka es varu vnk pabraukt stundiņu ar riteni pa mežaparku! darbība, kas pati par sevi ir tik automātiska, ka vispār nav jādomā līdzi.

nominu gandrīz 20km, dibens (asteskauls) sāka sāpēt otrajā kilometrā, jo ar visām šmarantīnām neesmu braukusi mēnešus 2-3, jo nav jau kur.

vīkendā redzēju sevi nobildētu no malas, kautkāds buldogs, drausmas. bet, ja es nevaru ēst gluži sienu, varbūt katru dienu pa stundai noveļļot kādu jēgu dos?

• Tags:
  resnums

• 40 comments
• Leave a comment

• Re: *resistant starch

  mufs

  5/13/20 12:26 am

  

  Nubet es saku, ka es neesmu tas gadījuns
  Mans ogłhidrātu patēriņš nav būtisks

  • Reply
  • Parent
  • Thread

  • Re: ogłhidrātu patēriņš

    formica

    5/13/20 01:46 am

    "On a scale of 0–100, a boiled potato has a glycemic index of 78 while a slice of bread comes in at 75. It has a glycemic load of 28 while white bread has a glycemic load of 10 and white rice scores 33. When you eat a potato, you spike your blood sugar more than when you eat bread. One medium potato contains 37 grams of total carbohydrates" (C)

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • Re: ogłhidrātu patēriņš

      daria

      5/13/20 02:05 am

      

      mmmmmm, ogljhidraati

      • Reply
      • Parent

    • Re: ogłhidrātu patēriņš

      mufs

      5/13/20 10:01 am

      

      nu bet es taču neēdu tos kartupeļus tik bieži, man drausmīgi riebjas viņus mizot :D

      • Reply
      • Parent