nodevu analīzes- asins ainu un iekaisuma marķierus. gandrīz viss normas robežās, kā jau varēja pieņemt. tagad j-ā-n-o-m-i-e-r-i-n-ā-s līdz pēc 2 ned tikšu pie ģimenes ārsta, pamēģināsim visu rinķa danci vēlreiz.
Ēst dzelzi saturošus produktus nav nekāda garantija, ja dzelzs neuzsūcas :/ Man pagājušo pavasari bija visai katastrofāli rādītāji šai jomā, un diezgan bieži slimoju; tad padzēru trieciendevās tabletes un ,tfu tfu tfu, tagad situācija ir normalizējusies. Tas gan, protams, nenozīmē, ka Tava problēma ir tieši Fe, bet tā ir viena no iespējām, pie kuras visas pārējās sistēmas var sākt niķoties.
man ar bija baigi līdzīgi. Tb pat nevis bieži slimoju, bet vispār nebiju vesela :D Toreiz 3mēnešus padzēru dzelzi, kļuva labāk. Bet feritīnu tāpat neizdevās dabūt kcik normālos ciparos (tb virs minimālās robežas ir, bet augstāk nekāpa). Tāpēc tagad ar 1x mēnesī Tajās dienās tās tabletes padzeru. Pagaidām šitā izdodas to pasākumu noturēt vismaz virs minimālās robežas. Kgan arī it kā visus produktus ēdu, kur dzelzs ir, arī gaļu, plus vēl piedomāju, lai dzelzi saturošos produktus neēstu kopā ar tiem produktiem, kas kavē tā uzsūkšanos.. Sanāk visu laiku tāda balansēšana uz robežās starp "ciešami" un "par maz", bet tās tabletes ar negribas nonstopā rīt cauru gadu :(
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Re: Good luck!
Tas gan, protams, nenozīmē, ka Tava problēma ir tieši Fe, bet tā ir viena no iespējām, pie kuras visas pārējās sistēmas var sākt niķoties.
Re: Good luck!
Tāpēc tagad ar 1x mēnesī Tajās dienās tās tabletes padzeru. Pagaidām šitā izdodas to pasākumu noturēt vismaz virs minimālās robežas. Kgan arī it kā visus produktus ēdu, kur dzelzs ir, arī gaļu, plus vēl piedomāju, lai dzelzi saturošos produktus neēstu kopā ar tiem produktiem, kas kavē tā uzsūkšanos.. Sanāk visu laiku tāda balansēšana uz robežās starp "ciešami" un "par maz", bet tās tabletes ar negribas nonstopā rīt cauru gadu :(