Dzintra čoms ([info]mranarhs) rakstīja,
@ 2020-06-08 15:27:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
5:2
5:2 tiešām darbojas. Dažu mēnešu laikā -4kg.

Iesaku šo metodi visiem, tā ir arī ļoti vienkārša un nebalstās uz dramatiskām izmaiņām ēšanas paradumos.

(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]jojo
2020-06-08 17:19 (saite)
piecas dienas ēd, divas nē?
vai, piecas dienas ēd, divas zem 500 kcal?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]mranarhs
2020-06-08 18:06 (saite)
5 ēd, 2 ne vairāk kā 500 kcal.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]jojo
2020-06-08 17:26 (saite)
man 100% darbojās piecas dienas neēst diēta, kad piecas dienas dzer ūdeni. visvieglāk un svars arī krita visātrāk. nevis jādomā, ko tagad dikti ēdīs, bet vienkārši neēd - ērti un viegli.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]mranarhs
2020-06-08 18:12 (saite)
Neesmu baigi urbies diētu tematā, jo man nav nekāds milzīgais liekais svars. Ir drusku, drusku par daudz, as arī viss. Bet tas, ko esmu dzirdējis, ir, ka strauji nomest svaru nav labi. Pirmkārt var kaitēt veselībai, otrkārt jo straujāk zaudē, jo straujāk tas svars atnāk atpakaļ.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?