missalise

temp nav paaugst.?

(Reply)

Ar plaušu karsoni tā var būt, ka vēl kādu laiku nepāriet svīšana, īpaši naktīs.

(Reply)(Thread)

Iemesli tam ir vairāki:
1) vēl kādu laiku ir aktīvi iekaisuma mediatori, un tie ietekmē termoregulāciju, resp., imūnsistēma pēc inerces "darbojas slimības režīmā";
2) pēc nopietnām slimībām, vielmaiņa ir aktīvāka, pastirprināta svīšana ir viena no izpausmēm un daļa no organisma atjaunošanās procesa.

Uztraukties jāsāk, ja sākas pamanāms svara zudums, vai pievienojas citi simptomi. Citādi atliek tikai stiprināt ķermeni - vitamīni, atpūta, svaigs gaiss utml.

(Reply)(Parent) (Thread)

Paldies liels par šo ierakstu.

(Reply)(Parent) (Thread)

<3

(Reply)(Parent)

zirnju sauteejumi veicinaas iekaisumu
speecinoshu vistas/kaulu buljonu vajag
pie sviishnas kaaliju, D3+K2 etc vajag
https://youtu.be/hXXpLDSWhfQ
https://youtu.be/DuuRUyO3SW4
https://youtu.be/AXq2ZdXXFCU

(Reply)

Turaties!

Vēl papildus var dzert proteīna dzērienus, nu tur Piena spēks u.tml. ja garšo un nav sliktas reakcijas, tas dos spēku jo olbaltumvielas, taisīt zaļos kokteiļus (pa drusciņai), šķiedrvielas - ceļtekas pulveri, čia sēklas, klijas, daudzgraudu pārslas biezputrā, var pievienot arī linsēklas, skābētus produktus - skābus kāpostus, kimči, mazsālītus gurķus, skābētus gurķus, tējas sēnes dzērienu, kefīru, rūgušpienu, skābu krējumu, jogurtu, airānu, lakto u.tml. tas palīdzēs atgūties zarnu baktērijām un jo ātrāk tās atgūsies jo ātrāk atgriezīsies laba pašsajūta un viņām palīdz prebiotikas un probiotikas.

(Reply)(Thread)

Un vēl sieri, rieksti un sēklas un zivis. Vari nopirkt mammai krila eļļu vai zivju eļļu, linsēklu eļļu omega taukskābēm

(Reply)(Parent)