Izmisīgi skaitīju kalorijas kādu pusotru mēnesi ar
https://www.myfitnesspal.com/. Pat virtuves svarus nopirku, svēru un skaitīju. Rezultātā - 1 kg bija un drausmīgs besis.
Tad ar savu rīšanas māniju pievērsos dikānam. Izdevās.
St.c. banānos daudz cukura ;)
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: