Man šķiet, ka tas ir normāli - Tavs organisms nesaņem tik daudz kaloriju, cik ieradis un, iespējams, sāk dedzināt uzkrātos taukus, kas nav viegli - prasās "ātro enerģiju" - vienkāršos cukurus un daudz! :)
Vājēšanas stadijā ir svarīgi organismu lieki nepārslogot - turēties pie ierastās slodzes un vairāk laika miegam, jo ķermenim tāpat grūti esošos taukus pārvērst enerģijā.
Nu, turies!
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: