Proti būt egoistisks un darīt tieši to, ko pašam gribas. Bet proti arī darīt labu citiem - uzraksti atkal kādas pasakas, piemēram. Vai atrod labus cilvēkus, ar ko pamuzicēt kopā.
Depresijas cēlonis ir grūtsirdība un burtiskā veidā ir jāatvieglo sirds. Ja pats nezini kā, tad kā jau kāds augstāk minēja, vērsies pie speciālista, vienalga cik ļoti viņi Tev riebjas, dari to sevis dēļ.
Grūtsirdības skaidrojums ir sirds/ dvēseles garlaicība - nespēja vai nevēlēšanās koncentrēties uz garīgām nodarbēm un saviem pienākumiem, jo tas liekas līdz nāvei garlaicīgi. Šaubos, vai tas ir par Tevi, bet nu es tik un tā piezīmēju. Nu bez mediķiem ir arī dzīvesgudri popi un batjuškas, ar ko izrunāties par būtisko.
Un nu jā - daudz skābekļa un fiziska darba - tas palīdz arī galvu vieglāku dabūt.
Kaut kas labs - ir iespējams tikt ārā no šī stāvokļa. Tev izdosies.