Kaut kas, kas ir bijis

Izrādās, ka manai draudzenei, ginekoloģei, bijusi/ir depresija, sakarā ar otrā bērna pieteikšanos.

Tad, kad mācītāji meklē, kam izsūdzēt grēkus,
Ārsti paši ir slimi

Ir sajūta, ka jāsaprot, kam mēs vispār dzīvojam.

Taču labā ziņa ir tā, ka viņa pēc kūņošanās ar depresiju tomēr ir atguvusi spēkus, un tāpēc varēs izlasīt manu manuskriptu.

Arī tajā ir par sekmīgu izārstēšanos no depresijas. Ceru, ka palīdzēs :=)

When you're a child you don't see how everything in the world is trying to eat you or degrade you or kill you, so you think everything is an exciting paradise. When you're an adult you're just trying not to lose your mind knowing it. And when you have kids your desperation about protecting them is exponential.

Anyway, shodien atradu aiz headboard peleejumu. Visticamaak vinjsh ir izguulies kaa plakans trekns elles planktons pa visu istabu aiz sienaam un paklajiem un neefektuaalajaam plastmasas insulaacijaam.

Es ie iistu sho pretiigo maaju.

Vakar novadīju daļu no klases vakara 6.klasei. Spēlējām ar bērniem Alias. Klases vakars bija ar Ziemassvētku tematiku. Man arī bija sarkanbaltā cepure.

Šodien aizbraucu uz laukiem. Svinēju ziemas saulgriežus. Ārā -2, atbilstoši. Parunājos ar citām skolotājām par to, kāpēc man nesanāca 40 minūtēs iespiest
4 aktivitātes studentiem. Kāpēc tikai 3 sanāca. Vai es vainīgs, vai studenti, vai dzīve tāda?

Lasīt lekciju par pedagoģiju/medicīnu bija vieglāk, nekā par atvasinājumiem, tas gan.

Skolotājas izskaidroja, ka grupai/kursam/klasei pedagogam ir jāpielāgojas, tāpēc vadīt lekciju svešai cilvēku grupai vienmēr būs izaicinājums. Tas nomierināja.

Ar to arī svētki man būs beigušies. Es uzdāvināju vienai klases audzinātājai šokolādes konfektes par labu darbu.

"We all know perfectly well that the man who lives out his life as a consumer, a sexual partner, an “other-directed” executive; who avoids boredom and ­anxiety by consuming tons of newsprint, miles of movie film, years of TV time; that such a man has somehow betrayed his destiny as a human being."

Lasot Hermaņa Heses "Stikla pērlīšu spēli" un "Pasaules troksni" no I. Jansones,
aizvien saglabājas sajūta, ka pat pēc 12 studiju gadiem augstskolā es aizvien meklēju sevi.

Kas ir tā joma, kurā var sintezēt valodniecību/fiziku/matemātiku/filozofiju/pedagoģiju?

Visticamāk, kāda starpdisciplināra joma, kuru var pētīt pēc doktora grāda iegūšanas.

Taču, vai to darot, varēs nopelnīt naudu īrei un pārtikai Latvijā? Nē, nē. Nē.

Varbūt tiešām vienkārši jāpabeidz viss iesāktais, un tad jāmēģina darīt to, kas Latvijā ir pieprasīts.

Jāiet runāties biežāk ar profesoriem, jālūdz padoms. Kaut vai karjeras konsultācija.

Tāda iespēja LU ir.

nu nezinu, man tie Oga šotiņi garšo. šorīt nopirku to, kas ar upenēm <3 un izlasīju etiķeti. 7 g cukura vaimanuvai, lai pamēģina tie cukura nīdēji dabūt iekšā 10% ingveru bez cukuriņa lai kādu garšiņu liktu klāt nekas labs nesanāk. izrādās viņiem bija adventes kalendārs un izrādās, ka viņš jātaisa karstajā dzērienā 300 ml krūzītē!
no rīta divreiz arī izskaloju degunu ar Humer un sajutos pēc cilvēka. tagad gan laikam tūska atkal ir atpakaļ - drusku spiež pieri

ārsta kabinetā:
- kā man tagad gatavoties tai operācijai? es katru dienu ēdu ikrus un izdzeru vienu jēlu olu.
- .. 0_o .. nu, es domāju, ka nebūs jau tā, ka pēc operācijas nevarēsiet ikrus ēst :D

Tā kā literārais mentors manas grāmatas sākumu salīdzināja ar šo grāmatu, nolēmu izlasīt atkal.

Jā, tik tiešām, arī SPS grāmatā praktiski nav nekā par jūtām un emocijām. Tikai par gara un intelekta pasauli.
Jā, tur arī ir viena varoņa dzīvesgājuma apraksts.
Jā, tur arī varoņa attīstība savos spriedumos un vērtējumos ir galvenā izaugsme un sižeta līnija visas grāmatas laikā.

Jā, tur arī ir par elitāru skolu, tāpat kā manā grāmatā.

Tātad četras sakritības jau pirmajās 50 lpp.

Kas nesakrīt - mans varonis tomēr grib laulības. Manta viņam lielā mērā ir tikpat maznozīmīga kā Heses varonim. Taču visu dzīvi nodzīvot kā nevainīgs zinātnieks, līdzīgi Izakam Ņūtonam, viņš gan negrib.

"(1) Dodieties terapijā un tiekat galā ar visiem saviem vecajiem sūdiem.

Es ieteiktu somatisko terapiju, lai jūs patiešām varētu sajust un atbrīvoties no sūdiem, ko jūs nesat sevī, nevis tikai mentāli tos saskaitīt.

(2) Atzīstiet, ka savā iekšienē mēs VISI esam labi cilvēki, ja mums ir dvēsele un tieksme radīt – mazuļi nevēlas nodarīt ļaunumu citiem, viņi vēlas izdzīvot. Tas pats attiecas uz zīdaiņiem, bērniem un pat pusaudžiem ar nejaukām izvirtībām! Dažiem pieaugušajiem ir briesmīgas bērnības mantojums, kas izkropļo izdzīvošanas sajūtu, un viņu nervu sistēma mudina viņus to atkārtot ar anomālu uzvedību. Izrādiet līdzjūtību pret šiem cilvēkiem un pārtrauciet domāt par to, kas ir “taisnīgi”. Dzīvojiet sev, nevis citiem ar viņu pašu sūdiem.

(3) Apgūstiet emociju regulēšanas metodes – jūsu autentiskais “es” NAV TAS PATS, kas jūsu pēdējā emocija. Jums nav jāreaģē uz visām emocijām, un varat iemācīties distancēties no tām, lai autentiskāks iekšējais “es” varētu pieņemt gudrus un pamatotus lēmumus (ar saspringtu nervu sistēmu un spēcīgām emocijām ir grūti, bet tas ir iespējams).

Es to apguvu, apmācot savu autistisko dēlu. Es izmantoju materiālus bērniem – tas ir vieglākais veids.

(4) Spoguļdarbs ar mantrām par to, cik lielā mērā Tu pieņem sevi tādu, kāds esi. Tu nesaki: "Es mīlu sevi", kamēr tam notici.

Tu vienkārši saki lietas, ko Tu teiktu ļoti mazam bērnam: "šodien bija grūti, es izdarīju X un es izdarīju Y, un es izrādu sev līdzjūtību".

Dienu no dienas Tu atrodi patiesu līdzjūtību un galu galā mīlestību pret sevi pat ar visiem trūkumiem.

(5) Katru dienu izdari vienu mazu izvēli, par kuru apsveic sevi, kas parāda, ka Tu patiesībā labi rūpējies par sevi. Tu sāc tur, kur esi, un neuzstādi stingru mērķi, par kuru raudāt, ja Tev nesanāks. Pat ja tas ir "šodien es atcerējos apsveikt sevi par nepārtrauktu izdzīvošanu un ātras izejas neizvēlēšanos", tad ar to Tu sāc. Tu sniedz sev pierādījumus, ka Tu patiesībā vari paveikt šīs dzīves lietas, dienu no dienas kļūst vieglāk izdarīt labas izvēles - un tas ietver arī sevis palutināšanu - arī tās var būt labas lietas!

Tātad, nekādu mērķu, tikai pierādījumi par labām lietām, lai sevi veidotu, līdz izlemsi, ka vēlies veikt izmaiņas.

(6) Pieņem savu .... – tā spēku, grūtības, atzīsti tos un veic saprātīgus pielāgojumus sev, pastāsti cilvēkiem, kas Tev vajadzīgs.

Tas prasa laiku – tas ir absolūti iespējams. Ja vajadzīgs, sākumā atrodi kādu citu, kā dēļ to visu darīt.

Es nekad to nevarētu izdarīt tikai sevis dēļ. Es to darīju, lai būtu piemērs savam autiskajam dēlam, ka viņam var būt brīnišķīga dzīve, pamatojoties uz autentiskumu un godprātību – divām lietām, kuru, es zinu, viņam ir ļoti daudz, bet pagājušajā gadā šajā laikā viņu izslēdza no skolas, pedagogi norakstīja un teica, ka viņš ir bezcerīgs. NĒ!"

raudu, jo man sevis briesmīgi Žēl. jāsaņemas tomēr aiziet uz to Vītola klīniku. tas noteikti būs ahujenna dārgi, bet es nevaru arī dzīvot tā kā šodien, kad noslīdējums pēkšņi tāds, ka rauj uz augšu un nevar ērti ne sēdēt ne gulēt, ne stāvēt, un urīnpūsli arī dedzina. es jau zinu kas tas ir, man tikai vajag lai kaut ko izdara lai ir arī dzīves kvalitāte, bet es neesmu gatava arī operēt par tiem baisajiem cipariem. bet nu paraudāju, vismaz uztaisīju e-pieteikumu endokrinologa vizītei, tur pat jau nākamajā nedēļā var tikt (ja tomēr sazvana tas administrators, lai nestāsta ka viņiem nepazūd pieteikumi no mājaslapas nevis tikai trīs reizes nevar sazvanīt un tāpēc 'pieteikums dzēsts'), apskatījos to zobu higiēnistu (plānā bija decembrī) un arī Vītola klīnikai pieraksti nav uz rītdienu, var paspēt to krupi (un vaimanuvai-uķipuķi-kādsesnapadziņš) norīt

kā gadījās, kā ne, šodien potēju cilvēkam. neiet par ārstu mācīties tomēr bija pareizā izvēle :D

uznāca karstuma vilnis un man laikam tagad kaut kur būs jānopērk džemperis :D

man ik pa laikam gribas apēst kaut ko nu tādu, nu kaut ko garšīgu nezinko. vakar nejauši tieši to nopirku aizdomīgā saldumu veikaliņā. bulgāru ražojuma zemeņu lukumu. un ir! tas ir tas tieši tas nezin kas, ko man gribējās!
Lukums ar zemeņu garšu 140g https://share.google/vwIbCrV4q3WweBdj1 bilde te. noteikti ir vēl arī citos veikalos, šita bija vienīgā bildīte ar to pareizo

ziniet tās reklāmas, kur lidostā beibei izsaka komplimentu par to, kā viņa smaržo un viņa visa tāda tarā! nonšalanti no somas izvelk litra pudeli ar Silan vai tml veļas mīkstinātāju?!
es šodien esmu tāds cilvēks, kam rokas somiņā ir milzu pudele ar veļas mīkstinātāju:D

Peedeejaa laikaa acis guljot ir tik sausas kaa kaut kas ljoti sauss, vienkaarshi sausas. Taa ka acis pieliip pie plakstinjiem.
Dazhreiz man shkjiet, ka beerni mani vienkaarshi izsuuc sausu.

Un man negarsho uudens, tikai kafija un mans shkjiistoshaa C vitamiina dzeeriens no riitiem.

es esmu celaines audusi, kaut kad bērnībā, man ļoti patika un tagad redzēju šo un pilnīgi jābrquc uz to Dobeli!!
https://www.lsm.lv/raksts/kultura/tautas-maksla/29.11.2025-dobeles-novada-muzeja-atklaj-iespaidigu-latviesu-tradicionalo-jostu-izstadi.a624362/?utm_source=inbox&utm_campaign=news&utm_medium=frontpage

- (..) un nepird! tev jau divi soda punkti!
- kāpēc?
- par piršanu spēles laikā!

no rīta aizveda, vakarā jau sataisita tā lellīte(70€, liela daļa taisāmo detaļu nāca līdzi), tagad tikai vajag lai Andrītis sestdien sametina izpūtējam trubu un nogriež un sametina tur kkkādu arku, slieksti vai tml. vienīgi ka nav bleķa, bet ja kas, paņems no vecās veļas mašīnas izgriezīs

ēm koa?!

pēc mielasta aizvedām tēvu mājās, apskatīju lellīti (vī!) un iedevu kaķiem tārpu zāles. sesku mamma noķēra un turēja opītē, viņa forši uzreiz norija tableti un īsti nesaprata ne kas tas bija, ne kas tur notika. diemžēl ta jau ir - ja tu esi ļoti smuka, gribēt lai gudra arī ir par daudz prasīts :D Milku izvilku no mantu kastes zem bērnu gultas, arī visu forši un profesionāli izdarīju. viņa gan sašvakusi. Rižiks bija aizgājis atpakaļ uz šķūni (kamēr gāju pēc tabletēm un pa ceļam satiku tos abus), tēvs izvilināja metāla bļodā ieberot graudiņus, es rupji (fui, eju nokaunēties) aiz skausta izcēlu galvu no bļodas, ieliku mutē tableti un viņš pats visu izdarīja un uzmeta man Tādu skatienu, ka vēl joprojām jūtu sirdsapziņas pārmetumus, jo viņš būtu to tableti apēdis pats ja zinātu ka tas, ko vajag darīt ir kaut ko apēst :D a es uzreiz tik brutāli - aiz skausta un pirkstus mutē..