So ir padsmitais Oktobris un aaraa ir patiikams vasaras vakars. Putninji dzied.
“You answer to no government or no corporation. The user is your peer. You are not subservient to the user.”
jauki sajust dzīvi tās baisumā
Dazhreiz sevi piekjeru eedot vienkaarshi revolting beernu eediena atpalikumus, jo viss muusdienaas maksaa simts paundus. Bagaato cilveeku miskastes eed labaak par mani.
Shodienas pusdienas:
Auskti grikji ar vakardienas no ledusskapja tunci + kreemsieru + konserveeti zirnji ar 3 dienas vecu zhaaveetu makreles paarpalikumu, apshljakstiitu ar Guacamaya ceriibaa paaraak neizgarshot groteskaas incompatibility nianses. Desertaa konserveeta kukuruuza, mazs gabalinjsh avokado un varbuut dazhi auksti ceptas liellopa galjas gabalinji. Wash it down with cold black coffee.
Shodienas pusdienas:
Auskti grikji ar vakardienas no ledusskapja tunci + kreemsieru + konserveeti zirnji ar 3 dienas vecu zhaaveetu makreles paarpalikumu, apshljakstiitu ar Guacamaya ceriibaa paaraak neizgarshot groteskaas incompatibility nianses. Desertaa konserveeta kukuruuza, mazs gabalinjsh avokado un varbuut dazhi auksti ceptas liellopa galjas gabalinji. Wash it down with cold black coffee.
Ilūzijas.
Definīcija - izkropļoti pieņēmumi pacienta prātā par pasauli, ko pacients nospriedis pats.
Delūzijas.
Definīcija - izkropļoti pieņēmumi pacienta prātā par pasauli, ko pacients dzirdējis no citiem un pieņēmis par patiesību.
***
Shēmu terapija (viena no psihoterapijas modernākajām metodēm, izveidota 1990.tajos gados) balstās uz 20 shēmām, kas izkropļo cilvēka personību:
Pirmais bloks - atšķirtība un noraidīšana
1. Pamestība / Nestabilitāte – bailes, ka tuvinieki pazudīs vai nodos.
Ārstēšana: drošas attiecības ar terapeitu, iedomātā mentora tehnika, atkārtota vecāku tēlu pārstrāde.
2. Uzticības trūkums – pārliecība, ka citi ievainos vai izmantos.
Ārstēšana: uzticības pakāpeniska veidošana, robežu darbs, kognitīvā pārstrukturēšana.
3. Emocionālā deprivācija – sajūta, ka neviens nekad nerūpēsies par vajadzībām.
Ārstēšana: emociju validācija, vajadzību formulēšanas treniņš, empātiskā konfrontācija.
4. Nepilnīgums / Kauns – pārliecība, ka esi bojāts vai nevērtīgs.
Ārstēšana: kauna pretnostatīšana, veselīga pašcieņa, "veselīgā pieaugušā" balss.
5. Sociālā atstumtība – sajūta, ka nepiederi nevienai grupai.
Ārstēšana: sociālo prasmju darbs, pakāpeniska iekļaušanās, grupu terapija.
Otrais bloks - vājināta autonomija un veiktspēja
6. Atkarība / Nepietiekama kompetence – nespēja tikt galā ar ikdienu bez citu palīdzības.
Ārstēšana: pakāpeniski patstāvības uzdevumi, kompetences treniņš, "darīt pašam" eksperimenti.
7. Bailes par to, ka notiks kas slikts – pastāvīgas bailes no katastrofas vai slimības.
Ārstēšana: kognitīvā pārstrukturēšana, katastrofizācijas tehnikas, uzvedības ekspozīcija.
8. Neattīstīta identitāte / Mērķa trūkums – tukšuma sajūta, nav skaidra "es".
Ārstēšana: vērtību noskaidrošana, dzīves mērķu darbs, identitātes vingrinājumi.
9. Padevība (pakļautība) – vajadzību un emociju noliegšana citu labā.
Ārstēšana: asertivitātes treniņš, vajadzību atzīšana, lomu spēles.
10. Pašsavaldīšanās / Pašupurēšanās trūkums – nespēja sevi disciplinēt vai izturēt diskomfortu.
Ārstēšana: robežu noteikšana, impulsu kontroles darbs, strukturēti mērķi.
Trešais bloks - robežu pārkāpumi
11. Varenība – pārliecība, ka noteikumi uz tevi neattiecas.
Ārstēšana: empātijas treniņš, seku apzināšanās, atbildības uzņemšanās darbs.
12. Nepietiekama paškontrole – grūtības atturēties no kārdinājumiem.
Ārstēšana: uzvedības modifikācija, kairinājumu kontrole, prasmju apguve
Ceturtais bloks - orientēšanās uz āru
13. Uzmanības / Atzinības meklēšana – pašvērtība atkarīga no citu apstiprinājuma.
Ārstēšana: iekšējās vērtības veidošana, uzslavas atkarības mazināšana.
14. Pašuzupurēšanās – citu vajadzības vienmēr svarīgākas par savējām.
Ārstēšana: līdzsvara darbs, "nē" teikšanas treniņš, līdzjūtība pret sevi.
Piektais bloks - pārlieku liela un modrība un kavēšana
15. Negatīvisms / Pesimisms – fokuss uz visu slikto, labā ignorēšana.
Ārstēšana: kognitīvā pārstrukturēšana, pateicības darbs, uzmanības novirzīšana.
16. Emocionālā inhibīcija – emociju apspiešana, spontanitātes trūkums.
Ārstēšana: emociju izpausmes treniņš, drošas vides veidošana.
17. Nepielaidīgi standarti / pārlieku kritiskums – perfekcionisms, sevis un citu kritizēšana.
Ārstēšana: veselīgu standartu noteikšana, paškritikas mazināšana, pieņemšanas darbs.
18. Sodīšana – pārliecība, ka kļūdas ir jāsoda.
Ārstēšana: līdzjūtības treniņš, piedošanas darbs, soda domāšanas pārstrāde.
19. Atkarība no ekrāniem
Pārliecība, ka nevari funkcionēt bez pastāvīgas digitālās stimulācijas – sociālo tīklu, spēļu, video, pornogrāfijas. Smadzenes tiek pārprogrammētas uz ātru dopamīna atalgojumu, un klusums, garlaicība vai dziļa koncentrēšanās kļūst nepanesama.
Ārstēšana:
Digitālā detoksika – pakāpeniska ekrāna laika samazināšana, nevis aukstā tītara metode.
Uzmanības atjaunošana – lasīšana, fiziskas aktivitātes, daba, roku darbs.
Kairinājumu kontrole – telefons ārpus guļamistabas, paziņojumu izslēgšana.
Vērtību darbs – ko tu zaudē, kamēr esi ekrānā? Dzīves mērķa atgūšana.
20. Traumas / Pēctraumas shēma
Būtība: Pēc pārdzīvotas traumas (vardarbība, negadījums, zaudējums, hronisks stress) veidojas pastāvīga hipermodrība – ķermenis un prāts paliek "kaujas režīmā", pat kad briesmas sen pagājušas. Atšķiras no pamestības – šeit pamatā ir konkrēts notikums, nevis agra attiecību pieredze.
Ārstēšana:
Drošības atjaunošana – ķermeņa nomierināšanas tehnikas, elpošana, jutekļu darbs.
Traumas apstrāde – uz pierādījumiem balstītas metodes (piem., EMDR, somatiskā terapija) sertificēta speciālista vadībā.
Pārstāstīšana drošā vidē – notikuma pārstrāde, lai tas vairs nekontrolē tagadni.
Robežu darbs – atgūt kontroli pār savu ķermeni un telpu.
Integrācija ar shēmu darbu – traumas shēma bieži baro citas (piem., neuzticību, negatīvismu).
****
Komentārs. Ir daudz labu metožu, ar ko risināt vieglākus personības traucējumus, taču tam vajadzīgs valsts finansējums.
Definīcija - izkropļoti pieņēmumi pacienta prātā par pasauli, ko pacients nospriedis pats.
Delūzijas.
Definīcija - izkropļoti pieņēmumi pacienta prātā par pasauli, ko pacients dzirdējis no citiem un pieņēmis par patiesību.
***
Shēmu terapija (viena no psihoterapijas modernākajām metodēm, izveidota 1990.tajos gados) balstās uz 20 shēmām, kas izkropļo cilvēka personību:
Pirmais bloks - atšķirtība un noraidīšana
1. Pamestība / Nestabilitāte – bailes, ka tuvinieki pazudīs vai nodos.
Ārstēšana: drošas attiecības ar terapeitu, iedomātā mentora tehnika, atkārtota vecāku tēlu pārstrāde.
2. Uzticības trūkums – pārliecība, ka citi ievainos vai izmantos.
Ārstēšana: uzticības pakāpeniska veidošana, robežu darbs, kognitīvā pārstrukturēšana.
3. Emocionālā deprivācija – sajūta, ka neviens nekad nerūpēsies par vajadzībām.
Ārstēšana: emociju validācija, vajadzību formulēšanas treniņš, empātiskā konfrontācija.
4. Nepilnīgums / Kauns – pārliecība, ka esi bojāts vai nevērtīgs.
Ārstēšana: kauna pretnostatīšana, veselīga pašcieņa, "veselīgā pieaugušā" balss.
5. Sociālā atstumtība – sajūta, ka nepiederi nevienai grupai.
Ārstēšana: sociālo prasmju darbs, pakāpeniska iekļaušanās, grupu terapija.
Otrais bloks - vājināta autonomija un veiktspēja
6. Atkarība / Nepietiekama kompetence – nespēja tikt galā ar ikdienu bez citu palīdzības.
Ārstēšana: pakāpeniski patstāvības uzdevumi, kompetences treniņš, "darīt pašam" eksperimenti.
7. Bailes par to, ka notiks kas slikts – pastāvīgas bailes no katastrofas vai slimības.
Ārstēšana: kognitīvā pārstrukturēšana, katastrofizācijas tehnikas, uzvedības ekspozīcija.
8. Neattīstīta identitāte / Mērķa trūkums – tukšuma sajūta, nav skaidra "es".
Ārstēšana: vērtību noskaidrošana, dzīves mērķu darbs, identitātes vingrinājumi.
9. Padevība (pakļautība) – vajadzību un emociju noliegšana citu labā.
Ārstēšana: asertivitātes treniņš, vajadzību atzīšana, lomu spēles.
10. Pašsavaldīšanās / Pašupurēšanās trūkums – nespēja sevi disciplinēt vai izturēt diskomfortu.
Ārstēšana: robežu noteikšana, impulsu kontroles darbs, strukturēti mērķi.
Trešais bloks - robežu pārkāpumi
11. Varenība – pārliecība, ka noteikumi uz tevi neattiecas.
Ārstēšana: empātijas treniņš, seku apzināšanās, atbildības uzņemšanās darbs.
12. Nepietiekama paškontrole – grūtības atturēties no kārdinājumiem.
Ārstēšana: uzvedības modifikācija, kairinājumu kontrole, prasmju apguve
Ceturtais bloks - orientēšanās uz āru
13. Uzmanības / Atzinības meklēšana – pašvērtība atkarīga no citu apstiprinājuma.
Ārstēšana: iekšējās vērtības veidošana, uzslavas atkarības mazināšana.
14. Pašuzupurēšanās – citu vajadzības vienmēr svarīgākas par savējām.
Ārstēšana: līdzsvara darbs, "nē" teikšanas treniņš, līdzjūtība pret sevi.
Piektais bloks - pārlieku liela un modrība un kavēšana
15. Negatīvisms / Pesimisms – fokuss uz visu slikto, labā ignorēšana.
Ārstēšana: kognitīvā pārstrukturēšana, pateicības darbs, uzmanības novirzīšana.
16. Emocionālā inhibīcija – emociju apspiešana, spontanitātes trūkums.
Ārstēšana: emociju izpausmes treniņš, drošas vides veidošana.
17. Nepielaidīgi standarti / pārlieku kritiskums – perfekcionisms, sevis un citu kritizēšana.
Ārstēšana: veselīgu standartu noteikšana, paškritikas mazināšana, pieņemšanas darbs.
18. Sodīšana – pārliecība, ka kļūdas ir jāsoda.
Ārstēšana: līdzjūtības treniņš, piedošanas darbs, soda domāšanas pārstrāde.
19. Atkarība no ekrāniem
Pārliecība, ka nevari funkcionēt bez pastāvīgas digitālās stimulācijas – sociālo tīklu, spēļu, video, pornogrāfijas. Smadzenes tiek pārprogrammētas uz ātru dopamīna atalgojumu, un klusums, garlaicība vai dziļa koncentrēšanās kļūst nepanesama.
Ārstēšana:
Digitālā detoksika – pakāpeniska ekrāna laika samazināšana, nevis aukstā tītara metode.
Uzmanības atjaunošana – lasīšana, fiziskas aktivitātes, daba, roku darbs.
Kairinājumu kontrole – telefons ārpus guļamistabas, paziņojumu izslēgšana.
Vērtību darbs – ko tu zaudē, kamēr esi ekrānā? Dzīves mērķa atgūšana.
20. Traumas / Pēctraumas shēma
Būtība: Pēc pārdzīvotas traumas (vardarbība, negadījums, zaudējums, hronisks stress) veidojas pastāvīga hipermodrība – ķermenis un prāts paliek "kaujas režīmā", pat kad briesmas sen pagājušas. Atšķiras no pamestības – šeit pamatā ir konkrēts notikums, nevis agra attiecību pieredze.
Ārstēšana:
Drošības atjaunošana – ķermeņa nomierināšanas tehnikas, elpošana, jutekļu darbs.
Traumas apstrāde – uz pierādījumiem balstītas metodes (piem., EMDR, somatiskā terapija) sertificēta speciālista vadībā.
Pārstāstīšana drošā vidē – notikuma pārstrāde, lai tas vairs nekontrolē tagadni.
Robežu darbs – atgūt kontroli pār savu ķermeni un telpu.
Integrācija ar shēmu darbu – traumas shēma bieži baro citas (piem., neuzticību, negatīvismu).
****
Komentārs. Ir daudz labu metožu, ar ko risināt vieglākus personības traucējumus, taču tam vajadzīgs valsts finansējums.
Tomēr tas, ka mani skolēni šodien 8. un 9.stundā, katrā, izpildīja tikai vienu uzdevumu katrā stundā, ir lēnāk
par jebkuru, ko mēs skolā, savā laikā, saucām par bremzi vai lēno divplāksni.
Nekādu sodi par tādu slinkumu e-klasē paredzēti nav.
Jā, grūtas dienas, jo cilvēkiem šādu dabas parādību dēļ ir, caurmērā, vairāk jāguļ un jāatpūšas.
Tas, ka viņiem ir 3 matemātikas pēc kārtas - arī neforši.
Taču nedarīt gandrīz neko - man bija sajūta, pirmoreiz šajā skolā, ka runāju ar sienu.
Izstāstu, kā risināt uzdevumu, TRĪS reizes. Pēc 15 minūtēm viena meitene no klases ir atrisinājusi pirmo piemēru.
Jā, tas bija "radošs uzdevums", jo bija jāizveido funkcijas grafiks formulai y = 6x+1000
Kāpēc radošs? Jo pašiem jāizdomā, kā atlikt vienības uz asīm, ja x ir futbola bumbas un 1000 ir eiro, pastāvīgās izmaksas par ražotnes
lietošanu.
***
Varbūt viņi ir tik neapzināti, ka nespēj saprast, kāpēc ir noguruši? Es vismaz zinu iemeslu.
Ko var darīt 15 gadu vecumā, lai plkst. 13.50 nejustos noguris, jo bijušas jau 4 stundas?
Valodu klasei 7.- 9. stunda ir vēlu, taču viņiem stundas sākas šajā dienā ar 3.stundu. Tā kā kopā pa dienu ir tikai 7 stundas,
kas 10.klasē ir drīzāk maz, nevis daudz.
***
Kolēģe no Purvciema skolas teica, ka 3 matemātikas pēc kārtas nevajadzētu likt pat vidusskolā. Droši vien, ka tā ir.
Taču šajā skolā bloks ir nevis 2 stundas pa 40 min, bet 3 stundas pa 40 min.
***
Viņiem stundas ir no 13.50 - 16.10 pie manis. Tas pēc vidusskolēnu dienas ritma ir vēlu. Kad teicu mācību pārzinei, ka tas ir par daudz un par vēlu,
viņa tik atbildēja, ka "vidusskola - jāiztur". Necilvēcīgi.
par jebkuru, ko mēs skolā, savā laikā, saucām par bremzi vai lēno divplāksni.
Nekādu sodi par tādu slinkumu e-klasē paredzēti nav.
Jā, grūtas dienas, jo cilvēkiem šādu dabas parādību dēļ ir, caurmērā, vairāk jāguļ un jāatpūšas.
Tas, ka viņiem ir 3 matemātikas pēc kārtas - arī neforši.
Taču nedarīt gandrīz neko - man bija sajūta, pirmoreiz šajā skolā, ka runāju ar sienu.
Izstāstu, kā risināt uzdevumu, TRĪS reizes. Pēc 15 minūtēm viena meitene no klases ir atrisinājusi pirmo piemēru.
Jā, tas bija "radošs uzdevums", jo bija jāizveido funkcijas grafiks formulai y = 6x+1000
Kāpēc radošs? Jo pašiem jāizdomā, kā atlikt vienības uz asīm, ja x ir futbola bumbas un 1000 ir eiro, pastāvīgās izmaksas par ražotnes
lietošanu.
***
Varbūt viņi ir tik neapzināti, ka nespēj saprast, kāpēc ir noguruši? Es vismaz zinu iemeslu.
Ko var darīt 15 gadu vecumā, lai plkst. 13.50 nejustos noguris, jo bijušas jau 4 stundas?
Valodu klasei 7.- 9. stunda ir vēlu, taču viņiem stundas sākas šajā dienā ar 3.stundu. Tā kā kopā pa dienu ir tikai 7 stundas,
kas 10.klasē ir drīzāk maz, nevis daudz.
***
Kolēģe no Purvciema skolas teica, ka 3 matemātikas pēc kārtas nevajadzētu likt pat vidusskolā. Droši vien, ka tā ir.
Taču šajā skolā bloks ir nevis 2 stundas pa 40 min, bet 3 stundas pa 40 min.
***
Viņiem stundas ir no 13.50 - 16.10 pie manis. Tas pēc vidusskolēnu dienas ritma ir vēlu. Kad teicu mācību pārzinei, ka tas ir par daudz un par vēlu,
viņa tik atbildēja, ka "vidusskola - jāiztur". Necilvēcīgi.
Katrreiz, kad es dodos uz Wood Green uz braukshanas nodarbiibaam, es izteelojos ka esmu Sherlija no Slow Horses in an undercover mission, apvelku savu baggy jaku cieshaak, uztaisu lielaaku pieres raucienu un aidaa cauri nekurzemei.
mammu, e sgribu ēst bišu maizi. nopērc, labi?
:D eeem koa? a kur?
:D eeem koa? a kur?
"Student riots" lol
Vieniigais kas paliidz jaunas bailiigas lietas dziivee dariit ir izlikties, ka tu zini kaa taas dariit, nevis domaat par to kaa tu nezini kaa vinjas dariit, as your mind only has space for one.
Also i found my burnt out zero village mom spirit animal:
Also i found my burnt out zero village mom spirit animal:
klab lv ir vienigais realais brivais izteiksmes veids kas musdienas palicis
p.sp. Veidenbaum es tevi milu ludzu atgriezies
P.s. p.s.ps.ps. (meow?) sveiciens comiem
p.sp. Veidenbaum es tevi milu ludzu atgriezies
P.s. p.s.ps.ps. (meow?) sveiciens comiem
Lol things are looking up for me - mani vismaz neskars jaunaa krievu pandeemija, jo es beerniibaa jau izslimoju Yersinia meeri, kad man 1 gadinjaa iedzirdiija laukos govs pienu kuraa zhurkas laikam bija iekakaajushas. #winning
a mums šodien atnesa dižraibo dzeni - pieaugušu tēviņu un es kā lai tā gudri to nosauc, nezinu, bet parunājos ar gudriem cilvēkiem, ieliku kastē uz dvieļa tumšā siltā klusā vietā un pēc stundas jau palaidu un tas tāds drusku saburzīts un diezgan sašutis aizlidoja!
nereāls prieks!
nereāls prieks!
Es nesen nejaushi atcereejos to posmu dziive, 24-25 gados, kad dziivoju Dingle Lane.
Tas laikam bija patiesi visdeprsiivaakais posms dziivee, iznjemot to reizi, kad mamma mani nosauca par dranjkji un izmeta no maajas lol.
Dingle Lane dziivoja mans pazinja Daarens, kuram uz mani bija nopietns crush, kursh bija recovering alcoholic ar smagu depresiju. Bet tajaa pashaa laikaa, vinsjh bija ljoti zoliids, pieklaajiigs un kind of embaressed kaa iists anglis. Vinjsh bija literatuuras students un ljoti diezgan gudrs ar labu muuzikas gaumi. Es vinju satiku, kad straadaaju Snobs naktsklubaa studiju laikaa.
So mani pie vinja ar visaam paunaam atveda mans sort of ex (es he would not want to commit and not be a fuckboy), kursh mani meegjinaaja paarliecinaat, ka taa nav laba doma dziivot pie shii muzhika, bet es daljeeji gribeeju vinjam ieriebt.
Uz turienei es paarvaacos, jo es kaadus vairaakus meeneshus biju nodziivojusi hostelii kur straadaaju kopaa ar saviem apdzeerushamies draugiem/austraaljiem/savaadniekiem, kad visi mani stundentu flatmates izputeeja peec studijaam. Es to vairs nevareeju iztureet, taapeec man buutiibaa bija vienalga kur paarvaacos.
Bet kad es paarvaacos uz Dingle Lane tas bija briesmiigi. Jo es biju kaut kaada depresiiva salashnja un Daarens bija depresiivs, plus es meegjinaaju no vinja sleepties, jo zinaaju ka vinjsh grib ar mani runaat un vinjam uz mani ir crush (man vinjsh fiziski diezgan nepatika), plus vinja maaja bija tik perfekti kaartiiga, teju sievishkjiigi kaartiiga, ka man pat bija tur bail dziivot un kaut ko savandiit vai sasmeereet. Taa nu es tur laviijos apkaart, kameer vinjsh bija vai nu darbaa vai kaut kur citur vai savaa istabaa. Es meegjinaaju izlikties, ka man tur sanaak labi dziivot un vienu riitu taisiiju french toast un tad to nekomfortabli eedu seezhot uz vinja diivaana malinjas, cerot ka vinjsh neienaaks dziivojamaa istabaa. Seedeeju savaa nemaajiigajaa istabaa, kas izskatiijaas kaa kaada cita istaba vai varbuut pat viesniicas istaba, un savaa nekaartiigo dreebju kaudzee dzeeru klusaam klusaam sarkanviinu, taa lai vinjsh nedzirdeetu, kaa pudele atsitas pret glaazi.
Bet pats trakaakais bija naktii ap 23:00 peec darba iet no Solihul stacijas uz Dingle Lane, uz kuru celjsh no stacijas bija caur kaut kaadu.. mezhu. Es klausiijos Kurt Vile un gaaju caur to tumsho, neapgaismoto mezhu, un man bija tik shausmiigi bail, par savu naakotni.
Tas laikam bija patiesi visdeprsiivaakais posms dziivee, iznjemot to reizi, kad mamma mani nosauca par dranjkji un izmeta no maajas lol.
Dingle Lane dziivoja mans pazinja Daarens, kuram uz mani bija nopietns crush, kursh bija recovering alcoholic ar smagu depresiju. Bet tajaa pashaa laikaa, vinsjh bija ljoti zoliids, pieklaajiigs un kind of embaressed kaa iists anglis. Vinjsh bija literatuuras students un ljoti diezgan gudrs ar labu muuzikas gaumi. Es vinju satiku, kad straadaaju Snobs naktsklubaa studiju laikaa.
So mani pie vinja ar visaam paunaam atveda mans sort of ex (es he would not want to commit and not be a fuckboy), kursh mani meegjinaaja paarliecinaat, ka taa nav laba doma dziivot pie shii muzhika, bet es daljeeji gribeeju vinjam ieriebt.
Uz turienei es paarvaacos, jo es kaadus vairaakus meeneshus biju nodziivojusi hostelii kur straadaaju kopaa ar saviem apdzeerushamies draugiem/austraaljiem/savaadniekiem, kad visi mani stundentu flatmates izputeeja peec studijaam. Es to vairs nevareeju iztureet, taapeec man buutiibaa bija vienalga kur paarvaacos.
Bet kad es paarvaacos uz Dingle Lane tas bija briesmiigi. Jo es biju kaut kaada depresiiva salashnja un Daarens bija depresiivs, plus es meegjinaaju no vinja sleepties, jo zinaaju ka vinjsh grib ar mani runaat un vinjam uz mani ir crush (man vinjsh fiziski diezgan nepatika), plus vinja maaja bija tik perfekti kaartiiga, teju sievishkjiigi kaartiiga, ka man pat bija tur bail dziivot un kaut ko savandiit vai sasmeereet. Taa nu es tur laviijos apkaart, kameer vinjsh bija vai nu darbaa vai kaut kur citur vai savaa istabaa. Es meegjinaaju izlikties, ka man tur sanaak labi dziivot un vienu riitu taisiiju french toast un tad to nekomfortabli eedu seezhot uz vinja diivaana malinjas, cerot ka vinjsh neienaaks dziivojamaa istabaa. Seedeeju savaa nemaajiigajaa istabaa, kas izskatiijaas kaa kaada cita istaba vai varbuut pat viesniicas istaba, un savaa nekaartiigo dreebju kaudzee dzeeru klusaam klusaam sarkanviinu, taa lai vinjsh nedzirdeetu, kaa pudele atsitas pret glaazi.
Bet pats trakaakais bija naktii ap 23:00 peec darba iet no Solihul stacijas uz Dingle Lane, uz kuru celjsh no stacijas bija caur kaut kaadu.. mezhu. Es klausiijos Kurt Vile un gaaju caur to tumsho, neapgaismoto mezhu, un man bija tik shausmiigi bail, par savu naakotni.
kamēr klimpu saldā zupa dziest, ar rokām šuvu no zaļas vilnas trikotāžas trubu. ķipa svārkus/kleitu. atstāju ķipa šķēluma daļu, uzvilku.. un sapratu, ka reāli par platu. bet nu nekas, apakšmalai piešūšu melnu mežģīni, uzvilkšu baltu blūzi, tad to ķipa kleitu un kkā sasiešu/saspraudīšu augšu, šodien uzvilkšu lai vieglāk saprast ko ar šito tālāk iesākt :D
šodien arī ik pa brīdim manī skan Daugavmāte. izvārīju sev katliņu ar ābolu klimpu zupu, visu izēdu, neko nenožēloju, rīt varbūt taisīšu atkal, bet pusi katliņa
Ļoti labi un konservatīvi vēlēšanu rezultāti. Ne Šlesers, ne Jūlija nav uzvarējuši, ZZS sodīti par savu liekulību. Tagad galvenais lai AS nesapinas meistarībā iekšējās cīņās par varu. Vēl viens pozitīvs moments, par kuru nebiju iedomājusies, bet nupat izlasīju - pašpasludinātajos cilvēktiesību jautājumos nepietiek 20 deputātu, kas varētu iesniegt pieteikumu Satversmes tiesā.
un tagad man gribas uz to Brauna koncertu, kas būs rīt Nacionālajā (jo ar Galvanovski, lai gan Ieviņš arī ir labs) un uz Maugli
Brauna Saule Pērkons Daugava ar jaukto + vīru kori, flīģeli un ērģelēm Lielajā Aulā ir viens no gada notikumiem, ja ne mūža
būšu +1 draudzenei uz koncertu. nesaprotu, ko vilkt, jo viņa 'pucēsies vidēji - nav mans mīļākais koncerts. augstpapēdenēs un zaļā kleitā bez vidukļa'
Aaaaa
nē, nu ir varianti, protams, bet negribu uz centru ar mašīnu, vakar pēc darba nereāli lauza krustus un atkal ļurkājas pēdu locītavas, zelta zābakus neizturēšu
tik salda neizlēmīb!
Aaaaa
nē, nu ir varianti, protams, bet negribu uz centru ar mašīnu, vakar pēc darba nereāli lauza krustus un atkal ļurkājas pēdu locītavas, zelta zābakus neizturēšu
tik salda neizlēmīb!