esmu gan, viss ok... iemesls ir gaužām banāls - kaloriju trūkums... ne īpaši garšo ēdiens amerikā un tā kā es nekad īpaši neesmu piesprindzis par ēšanu, tad sanāk, ka pat banālā motivācija 'garšīgi' atkrīt... viena ēdienreize dienā, kas pārsvarā sastāv no rīsiem plus kaut kā nedaudz... gaļu šeit esmu praktiski pārstājis ēst, jo negaršīga... proteīnus un vitamīnus ar pārtiku neuzņemu pietiekoši, tāpēc sanāk pulverīšus dzert un tabletes ēst... plus - četras dienas nedēļā uz sporta zāli staigāju...

mājās uz sporta zāli negāju vispār, uz darbu 4 minūtes braucu ar mašīnu un pa dienu ta pie vecmammas gāju ēst, ta snekoju ar sviestmaizēm pastāvīgi... tagad jau svara zaudēšana ir ievērojami samazinājusies, pirmajos divos mēnešos gan bija ļoti strauja