ļoti ceru, ka dīķa jūsu pusē kāds neiedomāsies pēkšņi taisīt 150 pietupienus

150 pietupieni ir nieks. mees parasti vismaz 200 taisaam

kas ir 'mēs'?

ar treneri :))

bet 150 piespiešanās ir ļoti, ļoti daudz. un 200 pietupieni (bez pauzes) ir nāve ceļgaliem. nu 200 pietupieni kopā kombinētajā treniņā, jā, bet pēc kārtas - es laikam tā nedarītu, jo man ceļgali ir vājā vietiņa.

nee, ne peec kaartas. es taisiiju 10, tad vinjsh 20, es 10, vinjsh 20. un taa 15 reizes peec kaartas. pietupienus arii parasti taisaam ar iisaam pauzeem. 20 pietupieni x 10. man celjgali baigi ok. pakalja tikai peec tam saap

oo, tas jau izklausās normālāk. bet, jā, pietupieni - dibens sāp nejēgā. been there, done that. :)

ko par to saka ceļgalu locītavas?

maneejaas labi ieelljotas