Sviesta Ciba |

kranchijs (

kranchijs) rakstīja,
@ 2005-11-01 08:59:00

Garastāvoklis:

sleepy

nav gulēts...
... vī atkal nāk miegs.. jo atkal nav kārtīgi gulēts...

atkal nesanāk man izgulēties. un atkal jāstrādā visu dienu...

vī....

(Ierakstīt jaunu komentāru)

	iness 2005-11-01 09:59 (saite)
	broš. IR JĀGUĻ. un tas ir jādara. ..D (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	kranchijs 2005-11-01 10:13 (saite)
	bet reizēm nesanāk... kad kāds viesis ierodās.. tāds mīļš un jauks... =) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

sarma
2005-11-01 11:23 (saite)

copy/paste no vienām ziņām:
Nepietiekams miega daudzums padara cilvēku "resnu, stulbu un slimu", secināts Vācijas zinātnieku pētījumā. Kā skaidro miega pētnieks profesors Jirgens Zullijs no Rēgensburgas universitātes slimnīcas Bavārijā: nepietiekmas miega daudzums padara tevi stulbu, jo miega trūkums samazina tavas atmiņas spējas. Neizgulējies cilvēks kļūst Slims tāpēc, ka pārāk maz miega var kaitēt sirdij, asinscirkulācijai, vēderam un zarnām. Miega trūkums cilvēku padara resnu, jo, guļot, mūsu ķermenis izdala hormonu, kas samazina apetīti. Pēc nepilnvērtīga miega rodas sajūta, ka esi izsalcis un jādodas pie ledusskapja. Lai saglabātu labu fizisko formu un veselību, cilvēkam būtu jāguļ vismaz septiņas stundas katru nakti, piebilda profesors.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	kranchijs 2005-11-01 11:37 (saite)
	secinājums viens... man ir jaizguļās... (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Navigate: